健康

自分のコンディションを整えることは、理想を叶えるためには何より大事

こんな方におすすめ 体の調子がなんとなく良くないと感じている方 食事や自分のことは後回しで、とにかくやりたいことに邁進し ...

【痛み】がある時、人生への意欲を下げる

こんな方におすすめ 身体的なしんどさを抱えている方 心理的なしんどさをを抱えている方 やる気になれないと感じている方 意 ...

自分が好きでもいい・自分を褒めると人生上向く

以前の『自分を好きでもいいじゃない』をタイトル変更、加筆修正してアップしています。 こんな方におすすめ 自分に自信がなく ...

いい感情にリセットする方法、何か持ってますか?

こんな方におすすめ 憂鬱や不安な気持ちを引きずりやすい もやもや気分がなかなか抜けられない 気持ちのリセット方法を知りた ...

困難な状況に立ち向かう時に必要な、パワーアンカーの手に入れ方

あなたは、 ・困難な状況になった時、 ・厳しい選択を迫られた時、 ・辛くても、頑張らなければならない時、 ・自分だけで、 ...

身体的なアプローチで、不安な気持ちを手放す方法

今、あなたはどのような気持ちを抱いていますか?。 命を脅かされる不安 仕事を失うかもしれない不安 収入を失うかもしれない ...

家の中にいる時間が多い今だからこそ、オススメすること

3月も春分の日を過ぎ、東京では例年にない速さの桜の開花宣言がありました。 そして、27日の今日は、すでに散り始めた近くの ...

私のコロナウイルス 対策は、悲観も楽観もしないメンタルで!

私のコロナウイルス 対策・備忘録として。 2月14日ごろからじわりと日本中を覆い始めた、コロナウイルス の不安と恐れ。 ...

© 2025 COMFORT LIFE COACHHING