メンタル・意識変化

NLP(神経言語プログラミング)、コーチング、塩田の経験値、マクロビオティック的な視点メンタルや脳科学、これらによる出来事やモノゴトの捉え方や問題への対処法

困難な状況に立ち向かう時に必要な、パワーアンカーの手に入れ方

あなたは、 ・困難な状況になった時、 ・厳しい選択を迫られた時、 ・辛くても、頑張らなければならない時、 ・自分だけで、 ...

身体的なアプローチで、不安な気持ちを手放す方法

今、あなたはどのような気持ちを抱いていますか?。 命を脅かされる不安 仕事を失うかもしれない不安 収入を失うかもしれない ...

いつも使っている【ある言葉】が、人生にもたらすマイナスポイント

あなたは普段 どのような言葉を使っていますか?。 それは、誰に対して言っていますか?。 多くは、あなたの周りの人、 家族 ...

知らず知らずのうちに溜まる、心の毒の対処法

2019/11/20  

気をつけていても、知らず知らずのうちに、心の毒というのは溜まるものだな〜と実感することがありました。 心の毒 それは、 ...

感情を言葉にすることに、抵抗感があるときに必要なこと

2020/3/4  

コーチングやカウンセリングの定法として、 「感情を出す」「感情に気づく」ことが重要で効果的だと言われます。 抱えていた問 ...

日本人の多くが持っている、人生を台無しにする重要な心理的要素

ただ今、諸事情により元ページを非表示としています。それまでこちらのコピーページをご覧ください。  日本人に限ら ...

不安や心配を払いのけて、成功状態を手に入れるには?

なにか新しいことをする時、 なにか難しい状況に立ち向かう時、 人は 不安や心配を抱きがちです。 あるいは、 精神的に煮詰 ...

五感の感覚の何かを取り入れて、一瞬でメンタル状態を変える

七月に入ったものの、この時期は、 雨が多く、 湿気がちで 気圧の変化もあって、 体も気持ちも重くなりがちですね。 そんな ...

やる気がわかないのは、五月病、六月病からも来ている!?

六月に入りました。 ゴールデンウィーク明けの疲れは解消しましたでしょうか?。 前回、やる気がわかない時の対処法をアップし ...

「変わることは悪いこと」と思っていた私が、変わる事へ意識転換できた理由

昔、殊に20代、30代の頃、 そして、完全にその思い込みを手放せた40代半ばくらいまで、 仕事をはじめとして、 自分の方 ...

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