メンタル・意識変化

NLP(神経言語プログラミング)、コーチング、塩田の経験値、マクロビオティック的な視点メンタルや脳科学、これらによる出来事やモノゴトの捉え方や問題への対処法

誰かの言葉を、決して受け入れてはいけない時がある

誰かの、何かからの、言われた言葉。 その言葉は、 あなたやあなたの周りの人の尊厳や生まれ、命や身体の状態、能力や行動、容 ...

困難な状況に立ち向かう時に必要な、パワーアンカーの手に入れ方

あなたは、 ・困難な状況になった時、 ・厳しい選択を迫られた時、 ・辛くても、頑張らなければならない時、 ・自分だけで、 ...

身体的なアプローチで、不安な気持ちを手放す方法

今、あなたはどのような気持ちを抱いていますか?。 命を脅かされる不安 仕事を失うかもしれない不安 収入を失うかもしれない ...

いつも使っている【ある言葉】が、人生にもたらすマイナスポイント

あなたは普段 どのような言葉を使っていますか?。 それは、誰に対して言っていますか?。 多くは、あなたの周りの人、 家族 ...

知らず知らずのうちに溜まる、心の毒の対処法

2019/11/20  

気をつけていても、知らず知らずのうちに、心の毒というのは溜まるものだな〜と実感することがありました。 心の毒 それは、 ...

感情を言葉にすることに、抵抗感があるときに必要なこと

2020/3/4  

コーチングやカウンセリングの定法として、 「感情を出す」「感情に気づく」ことが重要で効果的だと言われます。 抱えていた問 ...

日本人の多くが持っている、人生を台無しにする重要な心理的要素

ただ今、諸事情により元ページを非表示としています。それまでこちらのコピーページをご覧ください。  日本人に限ら ...

不安や心配を払いのけて、成功状態を手に入れるには?

なにか新しいことをする時、 なにか難しい状況に立ち向かう時、 人は 不安や心配を抱きがちです。 あるいは、 精神的に煮詰 ...

五感の感覚の何かを取り入れて、一瞬でメンタル状態を変える

七月に入ったものの、この時期は、 雨が多く、 湿気がちで 気圧の変化もあって、 体も気持ちも重くなりがちですね。 そんな ...

やる気がわかないのは、五月病、六月病からも来ている!?

六月に入りました。 ゴールデンウィーク明けの疲れは解消しましたでしょうか?。 前回、やる気がわかない時の対処法をアップし ...

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