ライフスタイル

人生を快適にするにはどうしてらいいのか?を日常生活の習慣、美容、健康、食事、住空間、などの工夫の仕方という視点でお伝えしています。

暑い夏を乗り切る五原則・わたし編

7月18日に梅雨明けした関東甲信地方 今年も暑い夏がやってきました。2024年。 昨年と同様に暑い日が続くという専門家も ...

自分のコンディションを整えることは、理想を叶えるためには何より大事

こんな方におすすめ 体の調子がなんとなく良くないと感じている方 食事や自分のことは後回しで、とにかくやりたいことに邁進し ...

周りにあるモノを棚卸して、環境汚染を改善したら変わる人生

こんな方におすすめ いつも決められず、迷うことが多い方 周りのモノが整理できず、物で溢れている方 やりたいことがわからず ...

周りにあるモノたちを棚卸することで、豊かな感覚を手に入れる

こんな方におすすめ 家の中がもので溢れて整理ができない方 片付けたいと思っても、どこから手をつけたらいかわからない 人生 ...

過去の自分を活かして人生を生きる、第一歩とは?

こんな方におすすめ これまでの生き方や人生に悩んでいる人 過去の経験や経歴を活かしたいと考えている人 自分自身のアイデン ...

めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方-2

こんな方におすすめ リモートワークで家にいることが多くなった方に 家事と仕事のバランスを取りたい方に 以前『めんどくさい ...

ものを捨てると開運するのか?。実は、手放すタイミングが重要

↑写真はイメージです:実際の部屋とはちがいます こんな方におすすめ 断捨離したいけど、なかなかできないと感じている方 ど ...

効果的に食材を備蓄して、効果的にメニューにするための方法・わたし流

コロナウイルスの影響で、2月の後半から始まった、我が家の食材の備蓄生活。 みなさん、効果的に備蓄していますか?。 元々、 ...

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