ライフスタイル

人生を快適にするにはどうしてらいいのか?を日常生活の習慣、美容、健康、食事、住空間、などの工夫の仕方という視点でお伝えしています。

人生のサイクルに意識を向けることで、生き方が見えてくる

今、社会は大きくうごめいていますね。 もともと、今年2025年は様々は変化の起こりうる年と予想されてきましたが、2025 ...

暑い夏を乗り切る五原則・わたし編

7月18日に梅雨明けした関東甲信地方 今年も暑い夏がやってきました。2024年。 昨年と同様に暑い日が続くという専門家も ...

自分のコンディションを整えることは、理想を叶えるためには何より大事

こんな方におすすめ 体の調子がなんとなく良くないと感じている方 食事や自分のことは後回しで、とにかくやりたいことに邁進し ...

周りにあるモノを棚卸して、環境汚染を改善したら変わる人生

こんな方におすすめ いつも決められず、迷うことが多い方 周りのモノが整理できず、物で溢れている方 やりたいことがわからず ...

周りにあるモノたちを棚卸することで、豊かな感覚を手に入れる

こんな方におすすめ 家の中がもので溢れて整理ができない方 片付けたいと思っても、どこから手をつけたらいかわからない 人生 ...

過去の自分を活かして人生を生きる、第一歩とは?

こんな方におすすめ これまでの生き方や人生に悩んでいる人 過去の経験や経歴を活かしたいと考えている人 自分自身のアイデン ...

めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方-2

こんな方におすすめ リモートワークで家にいることが多くなった方に 家事と仕事のバランスを取りたい方に 以前『めんどくさい ...

ものを捨てると開運するのか?。実は、手放すタイミングが重要

↑写真はイメージです:実際の部屋とはちがいます こんな方におすすめ 断捨離したいけど、なかなかできないと感じている方 ど ...

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