Comfort Life Coachingとは？

NLPとはアメリカ発祥の最先端心理学です

１９７０年代の初め、サンタクルズにあるカリフォルニア大学の言語学助教授であった、ジョン・グリンダーと同大の心理学科の学生であったリチャード・バンドラーの分析からはじまりました。彼らは３人の卓越した心理療法家を分析して、様々な成功パターンを集め、それらをさらに精査し、洗練させて効果的なコミュニケーション、個人の変容のプロセス、学習への促進、人生をもっと豊かにするシンプルなモデルをつくりあげたのです。

彼らが分析した３人の心理療法家とは、ゲシュタルト療法の創始者であるフリッツ・パールズ、傑出した家族療法家のヴァージニア・サティア、そして世界的に有名な催眠療法家のミルトン・エリクソンです。

また彼らは、生物学やサイバネクティス、人類学や心理学などの幅広い分野の研究者であったグレゴリー・ベイトソンの影響も受けつつ、その理論が作られていきました。

NLP（神経言語プログラミング）は、３つの文字からなる造語です

Neuro＝神経を意味します。
人が行動するときの基本となるのは、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚という五感を通して世界を経験して収集した情報です。そうした世界の出来事やモノゴト、周りの人の言葉や態度、環境から集めた情報に対して私たちは意識的無意識的反応していますが、その反応は行動を呼び起こし、言葉を呼び起こし、思考を生みます。
そしてその反応は思考だけではなく、身体の生体レベルにまで影響が表れると言われています。それは人の心と身体は相互にかかわり合い、繋がっているということを意味します。

L＝Linguisticは言語を意味します。
私たちは思考をする、行動を起こすという時、人とコミュニケーションをする時には言語を用いるということを意味します。

P=Programはプログラミングを意味します。
私たちが何かしらの結果を得たいという時に、なにかしらの行動や思考を決めていますが、環境や社会、周りの人の関わりから意識的無意識的に自由さをもってそうした行動や思考をパターン化して組み立てているということを示します。

この３つの言葉が示す通り、
NLP（神経言語プログラミング）というのは、人の思考や行動を決定する際の心理や脳の働きを、言語や行動を通して分析した心理学でもあり、どのようにしたらよりよいコミュニケーションがとれるだろうか？という、コミュニケーション法でもあります。

コミュニケーション法というと、自分自身と自分以外の人との意思疎通と捉えられがちですが、私たちは日々、自分自身の内面とも無意識のうちに会話をしています。また外側の世界に対して五感を通して、モノゴトを感じ取って自分自身のなかに思考や行動をパターン化するという事をしています。例えば、日々の習慣というものは一番分かりやすいパターンといえるでしょう。

人が何かしらの望ましい目標や人生を選択したい時、自分自身の中にあるパターンや知らず知らずのうちにしている＜内面との対話＞に意識を向ける必要があります。

NLP（神経言語プログラミング）は、卓越した成功者たちのパターンを分析し、誰もが日常のなかで取り入れることの出来る実践型心理学です。

そのため、ビジネスや医療界をはじめとして、生活や人生全般に活用されている、今、最も、進んだ心理学の一つで、
アメリカでは、オバマ大統領やビジネス界のトップ、という錚々たる方々が、活用している心理学でもあります。