メンタル・意識変化

【感情】が整うと、人生の中で【理想】や【目標】が整う理由

こんな方におすすめ いつも感情に振り回されてしまう方 理想はあるがなにから手をつけたら良いかわからない方 今よりも人生をより良くしたいと思っている方 これまでも、感情状態の大切さはお伝えしてきました。 前回の記事でも、私自身これまでの人生の中で“感情”に悩まされてきたことをお伝えしました。 だからこそ、 もしあなたが、 自分の人生をよりよいものにしたいのなら これからの人生で叶えたいことがあるのなら 今現在、明確に達成したい目標があるのなら あなた自身の感情状態をクリアーにし、整えることがとても大切です。 ...

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メンタル・意識変化 プライベート

昔の自分は、なぜあれほどまでに悩んでいたのだろう?

昨年来より、comfort senseで提供している無料メールレッスン『五感力を鍛えて自分を知るメールレッスン』の内容改変に取組んでいます。 2016年にこのメールレッスンを開始したのはまだNLP心理学を学び終えてすぐの頃で、今見ると知識としてはとても断片的なものでもう少し深い部分の内容にしたいと思ったことからです。 しかし取り組んでみると五感の世界はとても深く、全てを網羅できるわけでもなく、専門家でもないので(一応心理学に関してては9年目のキャリアになるけれど・・)理解するのにも、どこをどう伝えたらいい ...

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人生の充実

人生の優先順位づけで、自分の理想にエネルギーを向ける状況を作る

こんな方におすすめ やりたいことはあるが、何をしたらいいかわからない方、 日々たくさんのやることに追われて、へとへとになっている方 やりたいことをやっていれば、理想が叶うと思っている方 あなたは今、叶えたい人生の理想はありますか? その理想を叶えるために、何をしていますか? あなたにとって、その理想は一番重要なことですか? それ以外に、優先しなければならないことはありますか? 私たちは、生きている間、いろんなことをしなければ生きていけません。 生きる上でたくさんやらなければならないこともあります。 そうし ...

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行動・仕事

行動することが実現力を高める理由、そして行動する方法②

こんな方におすすめ なかなか行動できないと悩んんでいる方 行動が大事と分かっていても、今ひとつ行動できないと悩んでいる方 行動できる人になりたいと望んでいる方 成功するためには、行動すること 夢の実現のためには、行動すること よく言われている、成功法則としてあるのが「行動すること」です。このとき、付随してあるのが、行動、行動、とにかく行動、何が何でも行動、というような、大量行動をイメージさせる表現がほとんどではないでしょうか?。 それを見て、「自分はこんなふうには行動できない」「行動できなくて落ち込む」「 ...

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行動・仕事

行動することが実現力を高める理由、そして行動する方法①

こんな方におすすめ 行動が大事と分かっていても、今ひとつ行動できないと悩んでいる方 そもそも、何を行動したらいいかわからない方 行動できる人になりたいと望んでいる方 成功するためには、行動すること 夢の実現のためには、行動すること よく言われている、成功法則としてあるのが「行動すること」です。このとき、付随してあるのが、行動、行動、とにかく行動、何が何でも行動、というような、大量行動をイメージさせる表現がほとんどではないでしょうか?。 それを見て、「自分はこんなふうには行動できない」「行動できなくて落ち込 ...

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メンタル・意識変化

成功要因の一つ・【素直さ】が必要な理由

こんな方におすすめ 叶えたり理想があるが、今一つうまくいっていないと感じる方 これからの人生で、自分の理想を叶えたい方 「あれもこれも」とやっているが成果を感じられない方 素直さが成功要因の一つと知っているが、人に服従するようで抵抗感を感じる方 「成功者の人は、素直」な人が多い ということを、 どこかで成功法則を唱える人や、自己啓発本などで聞いたり見たりしたことがありませんか? あなたも、どこかで見たり、聞いたりしたことがありませんか?。 成功の定義は、ビジネス的なことや大金を手にすること以外にも、大きな ...

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人生の充実

自分の2023年を【一年のテーマ】と共に振り返る

2024年が明け数日が経ちました。 常ならぬ出来事から始まった今年。 新しい一年をどのように過ごすのかの前に、その前に2023年の自分自身を一年のテーマと照らし合わせて、振り返ってみたい。 私自身の2023年その振り返り 私の2023年を占めていたもの 一年のテーマに触れる前に、2023年は私自身どのような一年だったのかを振り返ってみたい。 2023年は一年を通して、仕事のためのコンテンツ作りに追われていました。 ここ数年は 憧れセミナー ビリーフチェンジセッション 一年のテーマ設定 などの自身のサービス ...

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美容・健康

自分のコンディションを整えることは、理想を叶えるためには何より大事

こんな方におすすめ 体の調子がなんとなく良くないと感じている方 食事や自分のことは後回しで、とにかくやりたいことに邁進している方 叶えたい理想や夢はあるが、なんとなくうまくいっていないと感じている方 身体の不調に対して「健康になるために生まれてきたわけじゃないし」と改善に前向きになれない方 あなたは常日頃、自分自身のことに意識を向けていますか?。 やりたいことや欲しいもの 日常生活のあれこれ 仕事の段取りや進捗 などなど 私たちの周りには常に、自分のことと感じていることでも、こうした自分以外の自分の周りに ...

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メンタル・意識変化

自信がなくて行動できないなら、自信を作るしかない

こんな方におすすめ やりたいことはあるけど、自信が持てない 自分ことがうまく言葉にできず泣きたい気分になる 人生がなんだかうまくいかない、それは自信がないから?と感じる 成功している人のような胸を張れる自信がないと落ち込む あなたは今、 なにか、自信が持てない気持ちに陥っていますか? その自信がないのは、どんなことに対してですか? そして 自信がないことで、二の足を踏んでいることはありますか? 自信がなくて、行動できないと感じていますか? あるいは、 自信がないことで、「ふぅ〜っ」とため息をつきたい気分で ...

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メンタル・意識変化

【痛み】がある時、人生への意欲を下げる

こんな方におすすめ 身体的なしんどさを抱えている方 心理的なしんどさをを抱えている方 やる気になれないと感じている方 意欲的になれないと感じている方 あなたは今、 なにかやる気が出なかったり、意欲的になれない 晴れやかな気分になれず、モヤっとした気持ち 考えても、考えても、考えがまとまらない やりたいことはあるのに、一歩踏み出せない などを感じていますか?。 それと同時にどこかに、痛み、不調、不快感を感じていませんか?。 私たちは自分自身に、痛み、不調、不快感があるときには、新しいことや楽しいと感じること ...

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  • 更新日は毎週水曜日を予定しています。
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