アメリカの最先端心理学NLPを使い、人生を快適な状態に変えるライフコーチング

以前『めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方』についてUPしましたが、世の中的にもコロナウィルスの関係で、家にいる率、家事率、が多くなったのではないでしょうか？。そんな変化に応じて、以前のやり方に考え方をプラスする必要があると、Part2的にさらに工夫する仕方をまとめてみました。 私自身、ことに、この５〜６年は母が亡くなって、家事をしながら、お金の管理、自分の仕事の作業、とやることが一気に増えた期間でもありました。 そして昨年は、私自身の状況も大きく変わり（父の介護、そして死去）、日常生活ことに家事（ ...

これまでもお金に関して、ものに対する価値感について何度か記してきました。 もし、今、 あなたがお金に対しての不自由さを感じて 「自由に使えるお金が欲しい」と思っているのなら、 まず、こう考えてみてください。 何が、お金の不自由さの原因になっているのだろうか？ どうすれば、お金の不自由さから解放されるのだろうか？ と。 お金の自由を得るヒントは、あなたが持っている、お金に対する考え方が影響しているかもしれません。   お金の不自由さから解放される、いくつかの方法 「お金のブロックを外す」という言葉 ...

↑写真はイメージです：実際の部屋とはちがいます 7月になってから時間を見つけては、自分の部屋周りのモノを片付けたり、処分したりしています。 自分の部屋の「開かずの扉的な部分」、触れられなかったモノたちを含めて、処分や片付け、掃除をしています。 ・ここ数年使っていなかった冬用のカーテン、 ・昔フラワーアレンジメント習っていた時の花器 ・普段使うコスメ道具 ・やたら重い焼き物のマグカップ ・使わなくなったコスメ容器 などは処分（捨て）しました。 よく、 断捨離すると開運する ものを捨てると運気が上がる なんて ...

あなたは、 気持ちが落ち込んだり、 煮詰まったと感じたり、 何か行動ができなかったり、 周りの環境の変化にイライラしたり、 というような、 気持ちが停滞してしまった時、どうしていますか？。 大抵は、気持ちを気持ちで解決しようとぐるぐると考え込んで、煮詰まってしまったり、 気持ちを発散させようと、食べ物で解決しようと食べすぎたり、 はたまた、 気分をよくしようと気になるものを買い物しまくって、大赤字になったり ということをしてしまっていないでしょうか？。 そうしたやり方は、 また別の気持ちの悩みを作り出して ...

あなたは、今、 これまで苦手な出来事に直面していますか？。 あるいは、 これまで経験したことのない事を、チャレンジしようとしていますか？。 そうした事というのは、つい、後回しにしたり、避けたりして、結局やらずじまい、になってしまうことが多いのではないでしょうか？。もちろん、どうしてもやらなければならない事の場合、気が重いまま始めて、何だかうまくいかない感を持ちながらも、やり始めることはできます。 そうした煮詰まったような状態に陥った時、難なく、スムーズに進める人もいれば、気が重くなって、二の足を踏んでしま ...

今、多くの業種や職種で、あるいは、生活圏で、 変化することを求められたり、 新しいやり方を構築するよう促されたり、 これまでのやり方の変更を余儀なくされたり、 ということがあるのではないでしょうか？。 そうした時、 これまで仕事に熱心に取り組んできた方ほど、 これまで前向きに人生を生きてきた方ほど、 今までのやり方ではだめなのか？ 何をどう、新しくしたらいいのか？ と言うように戸惑われ、悩まれているのではないでしょうか？。 そうした時、 仕事のやり方を変えることと、あなた自身の人格やこれまで頑張ってきたこ ...

「思考は現実化する」という言葉があります。 それは、“人が思考していることがその人の現実を作っている”という意味で、 アメリカの鉄鋼王アンドリュ・ーカーネギーをはじめとして、トーマスエジソンなど５００名以上の成功者が関わり、ナポレオン・ヒルがその成功の法則を体系化した自己啓発書『思考は現実化する』という本のタイトルが元で、その言葉だけで特定の上記の意味を持つようになりました。 人は、 よくも悪くも、持っている思考 よくも悪くも、持っている意識 の通り、人生を自ら作っているのは、自己啓発本の成功者の中だけの ...

人には、生きている間に、いくつも【変化期】というものがあります。 そのいくつかは、今のように、コロナウィルスが蔓延して社会的な状況が変化することもあれば、家庭環境が変わったり、住むところが変わったり、仕事でのポジションや仕事場が変わったり、あるいは、学校の中での環境が変わるなど、状況や空間、接する人といった、自分以外の外的な力が伴って起きる変化です。 そして、外的な変化に伴って、あなた自身の内面、精神的な変化ということも、人生の変化期には起こってきます。 そうした、内面の変化で一番表れるのは、あなたの人生 ...

時間がない お金がない 物がない だから、望むことができない だから、望むものが手にできない だから、自分の理想を叶えられない そう考える人が、多いのではないでしょうか？。 ですが、少し考えてみてください。 本当にそうでしょうか？。 実のところ、 時間も、お金も、物も、全て十分に足りているといことはまずありません。 逆に、 時間も、お金も、物も、全て十分にあったとしても、あなたが「十分だ」「満たされている」と感じなければ、常に不足感を感じることになります。 実は、限られていることを意識するからこそ、誰より ...

年初め。 今年は、皆さんいかがお過ごしでしょうか？。 出かける人は、出かけているのかもしれませんが、我が家では、毎年、家、近場で過ごすお正月ですので、あまり変わりはありません 今年は喪中でお正月らしいことはしないとはいえ、供養のつもりでおせちとお雑煮だけ食べました。それ以外は静かに、のんびり過ごしています。そんな中、昨年の振り返りを一日かけて行いました。 親戚が出入りがなく、 お正月の準備に追われることなく、 静かなお正月というのは、 目標を設定したり 一年のテーマを決めたりするのには ぴったりの時間です ...