ライフスタイル

過去の自分を活かして人生を生きる、第一歩とは?

こんな方におすすめ これまでの生き方や人生に悩んでいる人 過去の経験や経歴を活かしたいと考えている人 自分自身のアイデンティティーに悩んでいる人 人生の変化期に一歩前に進みたい人 あなたは、これまでの過去に自分がしてきた体験を、これからの人生に活かしていきたい。 と考えていませんか?。 この変化期において、私たちはこれから先の人生について、自分なりに考えていく必要に迫られています。 それは、今までのやり方、今までの価値観が大きく変わってきつつあるというのを、五感を通して感じ取っているからではないでしょうか ...

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メンタル・意識変化

身近な家族が突然この世からいなくなったら・・・・?

こんな方におすすめ 親しい人、家族を亡くして悲しみの中にある方 親しい人、家族が亡くなったことを受け止めきれない方 父がなくなり、一年が経ちました。 母の時にはなかった、寂しさ、悲しさが、亡くなってしばらくは油断するとブワッと襲ってきていました。 最愛の、というとこそばゆいですが、身近な家族が亡くなるということは、本当に辛いことなのだとあららめて実感しています。 倒れて入院していた間は面会にもいけない状況から2ヶ月余りは自宅で介護することを選択し、回復する希望を持っていました。身体的には眠れなかったり心配 ...

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ライフスタイル

めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方-2

こんな方におすすめ リモートワークで家にいることが多くなった方に 家事と仕事のバランスを取りたい方に 以前『めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方』についてUPしましたが、世の中的にもコロナウィルスの関係で、家にいる率、家事率、が多くなったのではないでしょうか?。そんな変化に応じて、以前のやり方に考え方をプラスする必要があると、Part2的にさらに工夫する仕方をまとめてみました。 私自身、ことに、この5〜6年は母が亡くなって、家事をしながら、お金の管理、自分の仕事の作業、とやることが一気に増えた期間で ...

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お金・開運

お金の自由を得るために必要な思考法

こんな方におすすめ いつもお金が足りないと感じている方 お金の自由を得たいと感じている方 これまでもお金に関して、ものに対する価値感について何度か記してきました。 もし、今、 あなたがお金に対しての不自由さを感じて 「自由に使えるお金が欲しい」と思っているのなら、 まず、こう考えてみてください。 何が、お金の不自由さの原因になっているのだろうか? どうすれば、お金の不自由さから解放されるのだろうか? と。 お金の自由を得るヒントは、あなたが持っている、お金に対する考え方が影響しているかもしれません。 &n ...

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ライフスタイル

ものを捨てると開運するのか?。実は、手放すタイミングが重要

↑写真はイメージです:実際の部屋とはちがいます こんな方におすすめ 断捨離したいけど、なかなかできないと感じている方 どうやってものを片付けたらいいのかと悩んでいる方 部屋に物があふれているものの、やることが多くて片付けられない方 7月になってから時間を見つけては、自分の部屋周りのモノを片付けたり、処分したりしています。 自分の部屋の「開かずの扉的な部分」、触れられなかったモノたちを含めて、処分や片付け、掃除をしています。 ・ここ数年使っていなかった冬用のカーテン、 ・昔フラワーアレンジメント習っていた時 ...

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メンタル・意識変化

いい感情にリセットする方法、何か持ってますか?

こんな方におすすめ 憂鬱や不安な気持ちを引きずりやすい もやもや気分がなかなか抜けられない 気持ちのリセット方法を知りたい あなたは、 気持ちが落ち込んだり、 煮詰まったと感じたり、 何か行動ができなかったり、 周りの環境の変化にイライラしたり、 というような、 気持ちが停滞してしまった時、どうしていますか?。 大抵は、気持ちを気持ちで解決しようとぐるぐると考え込んで、煮詰まってしまったり、 気持ちを発散させようと、食べ物で解決しようと食べすぎたり、 はたまた、 気分をよくしようと気になるものを買い物しま ...

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行動・仕事

苦手なこと、経験のないこと、に取り組めるようになるには?

あなたは、今、 これまで苦手な出来事に直面していますか?。 あるいは、 これまで経験したことのない事を、チャレンジしようとしていますか?。 そうした事というのは、つい、後回しにしたり、避けたりして、結局やらずじまい、になってしまうことが多いのではないでしょうか?。もちろん、どうしてもやらなければならない事の場合、気が重いまま始めて、何だかうまくいかない感を持ちながらも、やり始めることはできます。 そうした煮詰まったような状態に陥った時、難なく、スムーズに進める人もいれば、気が重くなって、二の足を踏んでしま ...

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行動・仕事

【昔の、今までのやり方ではだめなのか?】と悩む時の、仕事との向き合い方

今、多くの業種や職種で、あるいは、生活圏で、 変化することを求められたり、 新しいやり方を構築するよう促されたり、 これまでのやり方の変更を余儀なくされたり、 ということがあるのではないでしょうか?。 そうした時、 これまで仕事に熱心に取り組んできた方ほど、 これまで前向きに人生を生きてきた方ほど、 今までのやり方ではだめなのか? 何をどう、新しくしたらいいのか? と言うように戸惑われ、悩まれているのではないでしょうか?。 そうした時、 仕事のやり方を変えることと、あなた自身の人格やこれまで頑張ってきたこ ...

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メンタル・意識変化

よくも悪くも、人は、思っている通りの人生を作っている

「思考は現実化する」という言葉があります。 それは、“人が思考していることがその人の現実を作っている”という意味で、 アメリカの鉄鋼王アンドリュ・ーカーネギーをはじめとして、トーマスエジソンなど500名以上の成功者が関わり、ナポレオン・ヒルがその成功の法則を体系化した自己啓発書『思考は現実化する』という本のタイトルが元で、その言葉だけで特定の上記の意味を持つようになりました。 人は、 よくも悪くも、持っている思考 よくも悪くも、持っている意識 の通り、人生を自ら作っているのは、自己啓発本の成功者の中だけの ...

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人生の充実

変化期には、人生を構成する要素の重要度が変わる

人には、生きている間に、いくつも【変化期】というものがあります。 そのいくつかは、今のように、コロナウィルスが蔓延して社会的な状況が変化することもあれば、家庭環境が変わったり、住むところが変わったり、仕事でのポジションや仕事場が変わったり、あるいは、学校の中での環境が変わるなど、状況や空間、接する人といった、自分以外の外的な力が伴って起きる変化です。 そして、外的な変化に伴って、あなた自身の内面、精神的な変化ということも、人生の変化期には起こってきます。 そうした、内面の変化で一番表れるのは、あなたの人生 ...

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