ライフスタイル

めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方-2

以前『めんどくさい日常生活を快適にする工夫の仕方』についてUPしましたが、世の中的にもコロナウィルスの関係で、家にいる率、家事率、が多くなったのではないでしょうか?。そんな変化に応じて、以前のやり方に考え方をプラスする必要があると、Part2的にさらに工夫する仕方をまとめてみました。 私自身、ことに、この5〜6年は母が亡くなって、家事をしながら、お金の管理、自分の仕事の作業、とやることが一気に増えた期間でもありました。 そして昨年は、私自身の状況も大きく変わり(父の介護、そして死去)、日常生活ことに家事( ...

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お金・開運

お金の自由を得るために必要な思考法

これまでもお金に関して、ものに対する価値感について何度か記してきました。 もし、今、 あなたがお金に対しての不自由さを感じて 「自由に使えるお金が欲しい」と思っているのなら、 まず、こう考えてみてください。 何が、お金の不自由さの原因になっているのだろうか? どうすれば、お金の不自由さから解放されるのだろうか? と。 お金の自由を得るヒントは、あなたが持っている、お金に対する考え方が影響しているかもしれません。   お金の不自由さから解放される、いくつかの方法 「お金のブロックを外す」という言葉 ...

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ライフスタイル

ものを捨てると開運するのか?。実は、手放すタイミングが重要

↑写真はイメージです:実際の部屋とはちがいます 7月になってから時間を見つけては、自分の部屋周りのモノを片付けたり、処分したりしています。 自分の部屋の「開かずの扉的な部分」、触れられなかったモノたちを含めて、処分や片付け、掃除をしています。 ・ここ数年使っていなかった冬用のカーテン、 ・昔フラワーアレンジメント習っていた時の花器 ・普段使うコスメ道具 ・やたら重い焼き物のマグカップ ・使わなくなったコスメ容器 などは処分(捨て)しました。 よく、 断捨離すると開運する ものを捨てると運気が上がる なんて ...

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メンタル・意識変化

いい感情にリセットする方法、何か持ってますか?

あなたは、 気持ちが落ち込んだり、 煮詰まったと感じたり、 何か行動ができなかったり、 周りの環境の変化にイライラしたり、 というような、 気持ちが停滞してしまった時、どうしていますか?。 大抵は、気持ちを気持ちで解決しようとぐるぐると考え込んで、煮詰まってしまったり、 気持ちを発散させようと、食べ物で解決しようと食べすぎたり、 はたまた、 気分をよくしようと気になるものを買い物しまくって、大赤字になったり ということをしてしまっていないでしょうか?。 そうしたやり方は、 また別の気持ちの悩みを作り出して ...

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行動・仕事

苦手なこと、経験のないこと、に取り組めるようになるには?

あなたは、今、 これまで苦手な出来事に直面していますか?。 あるいは、 これまで経験したことのない事を、チャレンジしようとしていますか?。 そうした事というのは、つい、後回しにしたり、避けたりして、結局やらずじまい、になってしまうことが多いのではないでしょうか?。もちろん、どうしてもやらなければならない事の場合、気が重いまま始めて、何だかうまくいかない感を持ちながらも、やり始めることはできます。 そうした煮詰まったような状態に陥った時、難なく、スムーズに進める人もいれば、気が重くなって、二の足を踏んでしま ...

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行動・仕事

【昔の、今までのやり方ではだめなのか?】と悩む時の、仕事との向き合い方

今、多くの業種や職種で、あるいは、生活圏で、 変化することを求められたり、 新しいやり方を構築するよう促されたり、 これまでのやり方の変更を余儀なくされたり、 ということがあるのではないでしょうか?。 そうした時、 これまで仕事に熱心に取り組んできた方ほど、 これまで前向きに人生を生きてきた方ほど、 今までのやり方ではだめなのか? 何をどう、新しくしたらいいのか? と言うように戸惑われ、悩まれているのではないでしょうか?。 そうした時、 仕事のやり方を変えることと、あなた自身の人格やこれまで頑張ってきたこ ...

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メンタル・意識変化

よくも悪くも、人は、思っている通りの人生を作っている

「思考は現実化する」という言葉があります。 それは、“人が思考していることがその人の現実を作っている”という意味で、 アメリカの鉄鋼王アンドリュ・ーカーネギーをはじめとして、トーマスエジソンなど500名以上の成功者が関わり、ナポレオン・ヒルがその成功の法則を体系化した自己啓発書『思考は現実化する』という本のタイトルが元で、その言葉だけで特定の上記の意味を持つようになりました。 人は、 よくも悪くも、持っている思考 よくも悪くも、持っている意識 の通り、人生を自ら作っているのは、自己啓発本の成功者の中だけの ...

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人生の充実

変化期には、人生を構成する要素の重要度が変わる

人には、生きている間に、いくつも【変化期】というものがあります。 そのいくつかは、今のように、コロナウィルスが蔓延して社会的な状況が変化することもあれば、家庭環境が変わったり、住むところが変わったり、仕事でのポジションや仕事場が変わったり、あるいは、学校の中での環境が変わるなど、状況や空間、接する人といった、自分以外の外的な力が伴って起きる変化です。 そして、外的な変化に伴って、あなた自身の内面、精神的な変化ということも、人生の変化期には起こってきます。 そうした、内面の変化で一番表れるのは、あなたの人生 ...

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メンタル・意識変化

限られているからこそ、誰よりも早く望むものを手に入れられる

時間がない お金がない 物がない だから、望むことができない だから、望むものが手にできない だから、自分の理想を叶えられない そう考える人が、多いのではないでしょうか?。 ですが、少し考えてみてください。 本当にそうでしょうか?。 実のところ、 時間も、お金も、物も、全て十分に足りているといことはまずありません。 逆に、 時間も、お金も、物も、全て十分にあったとしても、あなたが「十分だ」「満たされている」と感じなければ、常に不足感を感じることになります。 実は、限られていることを意識するからこそ、誰より ...

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コーチング

静かな年末年始には、振り返りの時間を持とう

年初め。 今年は、皆さんいかがお過ごしでしょうか?。 出かける人は、出かけているのかもしれませんが、我が家では、毎年、家、近場で過ごすお正月ですので、あまり変わりはありません 今年は喪中でお正月らしいことはしないとはいえ、供養のつもりでおせちとお雑煮だけ食べました。それ以外は静かに、のんびり過ごしています。そんな中、昨年の振り返りを一日かけて行いました。 親戚が出入りがなく、 お正月の準備に追われることなく、 静かなお正月というのは、 目標を設定したり 一年のテーマを決めたりするのには ぴったりの時間です ...

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