快適さを基準にして人生を充実させるライフコーチング

Comfort Life Coaching

: 何をして自分を表現していますか？

2018/10/02 -行動習慣
充実感, 自分を変える, 感情, 生活を変える, 表現する

あなたは今、自分自身を表現する何かをしていますか？何も無いというのは致命的ですファッションは自分を表現する方法の一つ数年前からのことですが、「自分の表現の方法が変わったな」とつくづく感じたこと ...

: 仕事に行きたくなくなる連休明けのモチベーションアップ術

2018/09/25 -行動習慣
五感, 自己重要感, 生活を変える, 仕事

明日は三連休あけ。会社勤めの皆さんは、ブルーな気分になるのではないでしょうか？。休み明けって、仕事は忙しいですが、テンションがなかなか上がらないものです。私会社勤めの時には、連休明けは、気分は猫 ...

: どうしたら、気持ちをポジティブに切り替えられるのか？

2018/09/23 -メンタル習慣
ビリーフ, 五感, 自分を変える, 感情, 快適に生きる

ポジティブに変化するのは、決めるだけです。とお伝えしましたが、決められるのはまだいい方かもしれません。そもそも、「決められない」、「どうしたらいいのかわからない」という、ネガティブの沼 ...

: 気持ちがネガティブからポジティブに転換する瞬間に変化が起きる

2018/09/19 -行動習慣
自分を変える, 感情, 快適に生きる

サイトのSSL化ができました何かがふと、する〜っと出来ちゃう瞬間があるのですようやく過ごしやすい気候になってきました。ほんと、ほっとします。あまり関心のない方は、スルーしてくださっていいですが、 ...

: 【運を貯める　運を使いこなす】上で大切なポイントがある

2018/09/15 -開運習慣
ドラマ

【ウンを踏んで運をつかむ？！】によくアクセスをいただいています。この中でもお伝えしていますが、【運を掴むというのは心の状態が重要】なわけですが、ただ単に、自分は運がいいと思い込んでさえすればいい ...

: 心と体のクールダウンタイムを持つ

2018/09/02 -癒しの習慣
健康, 睡眠, 充実感

命に関わる猛暑から、ほっとする涼しさになってすること 9月に入って自分を取り戻すことに意識を向ける 7月の猛暑、8月の寒暖の差と台風、そして、暑さも柔らぎ、秋を感じる9月になりました。夜になると鈴 ...

: 決断力を高めるためには？

2018/08/25 -メンタル習慣
自分を変える, 人生の悩み, 可能性

【生きて、暮らしていれば日々決断の連続である】と言われますが、その決断の中には、大きな決断や小さな決断と様々にあります。そうした時、どのようにしたら決断力を高められるのか？。私自身もこのところ、決 ...

: お盆の帰省がおっくうに感じる時の身内との接し方

2018/08/12 -行動習慣
ビリーフ, 人間関係の悩み, 自分を変える, 感情

今日からお盆の帰省ラッシュが始まりましたね。昼間にあるYV番組を見ていたら、帰省が辛いという方と、帰省が楽しみという方　どちらもいてそれぞれの意見を聞いていましたが、辛いという方はやはり親戚の方との ...

: やりたい事をはじめると表れる３つの壁

2018/07/28 -コーチング
ビリーフ, 目標設定, 自分を変える, 人生の悩み, 可能性

人が起業や独立、仕事のステップアップ、日常の事、プライベート（結婚、離婚、など）趣味の世界でも自分がやりたいことをやろうとしはじめると表れる３つの壁があります。その壁を超 ...

: やりたい事を躊躇してしまう時に陥るパターン

2018/07/17 -コーチング
ビリーフ, 目標設定, 充実感, 自分を変える, 可能性

以前、『やりたい事を躊躇してしまう時にはステップをイメージする』というタイトルで、自分のやりたい事を実現させる方法を取り上げました。それでも、やりたい事を躊躇してしまうこともあるかもしれません。そう ...

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