コーチング

こんな方におすすめ 上から目線を感じる人に接することが多い方 いつも周りの目を気にしすぎて気疲れしてしまう方 どんな時も自分らしく振る舞いたいと願う方 普段、あなたに対して上から目線で接してくる人はいますか？。 それは、誰ですか？。 どのように、上から目線なのでしょう？。 その時、あなたはどのような感覚になりますか？。 腹が立つ、ムカつく、偉そうにしやがって！、何様！・・・ あなたの感情は、心地よいものとはほど遠く、傷ついたような感覚に陥ってしまっているでしょうか？。 そして、それは嫌な感覚、自分が何か落 ...

こんな方におすすめ 理想の自分を手に入れたい方 憧れている人のようになりたい方 イメージする方法を取り入れているのに、うまく行かないと感じている方 私たちが、 新しいことをするとき、 新しい商品を生み出すとき、 すでにあるもの（人）を手本にして、模倣（マネ）することが、最速の成功の近道とされています。 NLP心理学ではモデリングという手法で、憧れる人や理想とする人の仕草を真似ることで、その人のような成功を手にすることが可能であるとしています。 ビジネスの世界でも使われているベンチマークという方法は、商品開 ...

以前の『自分を好きでもいいじゃない』をタイトル変更、加筆修正してアップしています。 こんな方におすすめ 自分に自信がなく、つい落ち込んでしまう方 周りにすごい人ばかりいて、引け目を感じている方 周りにいる、自分好きにイライラしてしまう方 あなたは自分が好きですか？。 自分のことを褒めていますか？。 そんなこと・・・ 自分はダメな人間 自分は他の人より劣っている 自分は馬鹿だ 自分は何もできない など 自分のことを卑下して考えていませんか？。 それは謙遜からですか？。 自信がないからですか？。 でも、ちょっ ...

こんな方におすすめ 理想の自分を手に入れたいと、動き出したがうまくいかず精神的に辛い方 目標はあるけど、そのことにモヤモヤとする人 目指す理想はあるけど、どうしたらいいかわからない方 なりたい自分 理想とする自分 目指している目標 そうしたものがあることは、人生を充実させる方法の一つである というのは、あなたもご存知の通りです。 コーチングでも、 目標があること どうなりたいのか ということがあることが、対象の一つの基準となります。 ですが なりたい自分 理想とする自分 目指している目標 があっても、 ど ...

こんな方におすすめ いつも、やりたくないことでモヤモヤ悩む人 あらゆることを、イヤイヤやっている人 いろんなことに対して積極的になりたい人 私たちは、仕事や、生きていく上で、時として 【これだけはやりたくない】 【自分のやりたくないことは、したくない】 というような思考に陥ります。 それでも「やらなければ、生きていけない、給料がもらえない。だから【やりたいくないこと】でも我慢しなきゃ」 それでも「やらないと、日常が回らない。だから【やりたくないけど】でもやらなきゃ」 と言って ストレスの多い仕事、日常を過 ...