コーチング

Comfort Life Coachingで行っているのコーチングの考え方や解決法。プログラムや詳細、コーチング内容の補足説明などについて。

2022/5/24

「上から目線の人に遭遇した」と感じた時の心の対処法

こんな方におすすめ 上から目線を感じる人に接することが多い方 いつも周りの目を気にしすぎて気疲れしてしまう方 どんな時も自分らしく振る舞いたいと願う方 普段、あなたに対して上から目線で接してくる人はいますか?。 それは、誰ですか?。 どのように、上から目線なのでしょう?。 その時、あなたはどのような感覚になりますか?。 腹が立つ、ムカつく、偉そうにしやがって!、何様!・・・ あなたの感情は、心地よいものとはほど遠く、傷ついたような感覚に陥ってしまっているでしょうか?。 そして、それは嫌な感覚、自分が何か落 ...

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2022/4/16

あなたの理想が、うまくいく模倣&うまくいかない模倣

こんな方におすすめ 理想の自分を手に入れたい方 憧れている人のようになりたい方 イメージする方法を取り入れているのに、うまく行かないと感じている方 私たちが、 新しいことをするとき、 新しい商品を生み出すとき、 すでにあるもの(人)を手本にして、模倣(マネ)することが、最速の成功の近道とされています。 NLP心理学ではモデリングという手法で、憧れる人や理想とする人の仕草を真似ることで、その人のような成功を手にすることが可能であるとしています。 ビジネスの世界でも使われているベンチマークという方法は、商品開 ...

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2022/4/5

自分が好きでもいい・自分を褒めると人生上向く

以前の『自分を好きでもいいじゃない』をタイトル変更、加筆修正してアップしています。 こんな方におすすめ 自分に自信がなく、つい落ち込んでしまう方 周りにすごい人ばかりいて、引け目を感じている方 周りにいる、自分好きにイライラしてしまう方 あなたは自分が好きですか?。 自分のことを褒めていますか?。 そんなこと・・・ 自分はダメな人間 自分は他の人より劣っている 自分は馬鹿だ 自分は何もできない など 自分のことを卑下して考えていませんか?。 それは謙遜からですか?。 自信がないからですか?。 でも、ちょっ ...

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2022/4/1

【なりたい自分】がなかなか叶わなくて辛い時、その理由&対処法

こんな方におすすめ 理想の自分を手に入れたいと、動き出したがうまくいかず精神的に辛い方 目標はあるけど、そのことにモヤモヤとする人 目指す理想はあるけど、どうしたらいいかわからない方 なりたい自分 理想とする自分 目指している目標 そうしたものがあることは、人生を充実させる方法の一つである というのは、あなたもご存知の通りです。 コーチングでも、 目標があること どうなりたいのか ということがあることが、対象の一つの基準となります。 ですが なりたい自分 理想とする自分 目指している目標 があっても、 ど ...

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2022/3/24

【自分のやりたくないことは、したくない!】の裏にある意識をクリアにして、自分軸を確立する

こんな方におすすめ いつも、やりたくないことでモヤモヤ悩む人 あらゆることを、イヤイヤやっている人 いろんなことに対して積極的になりたい人 私たちは、仕事や、生きていく上で、時として 【これだけはやりたくない】 【自分のやりたくないことは、したくない】 というような思考に陥ります。 それでも「やらなければ、生きていけない、給料がもらえない。だから【やりたいくないこと】でも我慢しなきゃ」 それでも「やらないと、日常が回らない。だから【やりたくないけど】でもやらなきゃ」 と言って ストレスの多い仕事、日常を過 ...

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静かな年末年始には、振り返りの時間を持とう

年初め。 今年は、皆さんいかがお過ごしでしょうか?。 出かける人は、出かけているのかもしれませんが、我が家では、毎年、家 ...

コーチングがあなたに望む変化をもたらす理由・フラットな視点がある

自分には、悩みを話せる友人がいない 自分のことを話そうとすると、 相手は自分のことばかり話して聞いてもらえない &nbs ...

コーチングがあなたに望む変化をもたらす理由・リアルで具体的な視点がある

2019年07月のコーチングセッション日のご案内をしました。 https://comfort-senses.com/lp ...

コーチングがあなたに望む変化をもたらす理由・選択肢を広げる

2019/7/8  

2019年07月のコーチングセッション日のご案内をしました。 https://comfort-senses.com/lp ...

「飽きっぽくて、何をやっても続かない」と言う人の根底にある原因

「自分は、趣味や習い事、何をやっても飽きっぽくて続かない」 「いろんなセミナーに行ってノウハウを知っても、情報・知識の教 ...

やりたい事をはじめると表れる3つの壁

人が 起業や独立、 仕事のステップアップ、 日常の事、 プライベート(結婚、離婚、など) 趣味の世界でも 自分がやりたい ...

「丁寧な」「ちゃんと」という言葉にモヤモヤする理由

あなたは、ある特定の状況、ある特定の言葉を聞くと、 なんだか辛くなったり、無性にモヤモヤとした感情がわいてきませんか?。 ...

今の生活に満足していてるけれど、人生の目標がなくて不安な時には?

2019/2/9    , ,

人生の目標設定とは何か? 目標設定とはその先の未来に対してするもの 例えば、 結婚して家も購入して、 子供も出来て楽しく ...

ドラマ『陸王』に見る、自分を変える覚悟とは?

イメージは番組サイトからhttp://www.tbs.co.jp/rikuou_tbs/ 2017年は、ドラマを良く見ま ...

人生を望むように変える【快適さ】のレッスン

快適さは人生を自分らしく生きるための基準 一般的な法則で望むようにならない理由 「人生を望むように変えたい」という時、 ...

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