人はいつだって、言葉の意味付けの違いに苦しむ
空気みたいな存在って、どんな存在ですか？
彼氏やご主人から、あるいは職場の人から、
『お前は、空気みたいな存在だから』と言われて、
その意味に悩んでいる方が多いですね。
Googleで
【空気みたいな存在】で検索すると、411000件もあります。
その中のページの一つに、
アンケートサイト「みんなの声」で2万5348人を対象に行なわれた調査によると、
（調査期間：2015年2月11日～2015年2月25日）
【空気みたいな存在】という意味のトップ３は、
1位 自然体で楽にしていられる：35.1％
2位 いるのが当たり前になっている：32.7％
3位 いるのかいないのか分からない:24.3％
となっていて、
さらに男性だけに絞って聞いた結果では、
1位 いるのかいないのか分からない：41.7％
2位 自然体で楽にしていられる：24.0％
3位 いるのが当たり前になっている：23.8％
となっているという。
【いるのかいないのか分からない】
という言葉がマイナスの意味に捉えられる一方で、
【自然体で楽にしていられる】
【いるのが当たり前になっている】
という言葉は、
プラスの意味にも捉えられますが、
突っ込んで言えば、楽とか、当たり前、という言葉も
私には、あまり存在感があると感じられていないようにも
捉えられるのですが、どうでしょうか？。
言葉の意味付けは人によって違うもの
そもそも、男女に限らず、
【空気】という言葉に対して捉える意味は人それぞれ違い、
- 自分の持つ意味付けで解釈するから悩むのです。
- その違いをはっきりとさせないから悩むのです。
【空気の様な存在だから】と言われた人が悩んで
第三者の人に相談して、
「そんな意味じゃないよ。安心できる存在だよ」
と言ってもらえたとしても、納得はできないでしょう。
言った人がどういう意味で言ったのかを
はっきりとさせない限り、納得できるものではないですし、
自分の持つ意味付けと違うことで、悩まれるのではないでしょうか？。
はっきりとさせる事で、
相手の持つ【空気の様な存在】という意味を知ることの怖さから、
はっきりと聞かないという場合もあるかもしれません。
それで、悩まれて、気にするご自分に対しても悩み、
鬱のようになってしまうパターンもあるようです。
コーチングでは、
まず、悩みの状態を解放して、
その上で、
彼氏、ご主人、あるいは、職場の人との関係性を整理する
ワークをしていきます。
相手の視点、自分の視点、第三者の視点を使っていくことで
視点を広げて考えられるようになるのです。
関係性を整理していくと、
単に言葉に対して悩まれている訳ではない事に
気付かれる事があります。
そもそも、あなたは、
どのような空気の意味を持っているでしょうか？。
・安心できる存在
・いつも有る存在
・ありがたい存在
・活かされる存在
・無くてはならない存在
等々
その意味を持つ存在だと思えれば、
空気ということもとても意味のある言葉になるのです。
追記
受け止め方、言葉の意味の捉え方で気持ちも変わる。ということは、
感情は、自分でコントロールも出来るという事です。
悲しんだり、憂鬱になるのも、自分で選んでいる事です。
嬉しさ、楽しさ、安心な気持ちも、自分で選んでいるという事です。
もっと自分の気持ちをコントロールできるようになりたい。
という時には、
コンフォートライフコーチング・シングルセッション
を検討してみませんか？。