こんばんわ。塩田マサヨです。
この一週間ばかり東京は、急に涼しくなりましたが、
猛暑というのは結構しんどかったです。
髪の毛を今年に入って放置していて伸び放題でしたので、
まとまらないわ、暑いわ、長いわ、バサバサだわ、と
いい加減どうにかしなきゃという状態でした。
去年は少し延ばそうかと思っていたのもあって
且つ、
イメージチェンジもしたかったので、
どうするか決めきれない、
やる事が他にあると自分に意識が向かない、
ということも相まってのことでした。
しかしさすがに、もう限界。
感極まって美容室に予約を入れました。
きちんと美容室に行くのも一昨年の４月以来。
- 短くしたい事、
- 掴めるこの長さの分をどうにかしたい
- ヘッドスパをしたい
それだけの要望で、あとの細かい所はプロにお任せしてしまいます。
長さとスタイルはサクット決まり、ヘッドスパで頭のコリがほぐされ、
心身共にリラックスとリフレッシュできました。
髪を切る、
誰かにシャンプーしてもらう、
誰かに髪を切ってもらう、
というのは、
- 自分の今の状況を変えたい時、
- ウズウズなにやら悩んでしまう時、
- 前向きになれない時、
気持ちをポジティブな状態に変える
シンプルな方法です。
身体感覚的にも変わりますし、
自分のビジュアルも変わりますし、
シャキッシャキッという断ち切る音でも変わります。
ましてや、
悩みがちなときは、考え込んでいっぱい一杯になっているので、
気持ちを、考え方や思考法で変えるのは難しいのです。
身体の感覚や五感の感覚をフル活用して
気持ちの状態を変えていく
ことは、
心理学的にも確立された方法です。
失恋した時に髪を切るといのは、あながち間違っていないのです。
延びた髪の毛というのは、
過去の出来事や感情のエネルギーを記憶しているといいます。
また、髪の成分を分析すると
- 食べ物の好き嫌いや、食べてきたもの
- 隠れた病気や身体の状態
といった身体的な状態が分かってしまうとか。
なかなか自分の気持ちが思うようにいかない時、
髪を変えることから変化をさせることです。
それにしても、
あ〜スッキリした！というのと、
まとわりつかなくなり、まとめなくて済んで、
頭が軽くなりました。
気持ちというのは、
心の状態だけで成り立っている訳ではない
という事を知ると、
自分の生きているリアルな世界が広がります。
最初は小さな輪が少しずつ広がって、大きな波の輪となり、
自分の中に広がっていくはずです。
今回も伺ったのは、
ジョンマスターオーガニックを使って施術してくださる、美容室ステラさん。