スキンケアのポイントは季節や肌の調子で使い分けすること

こんにちは。まあさです。
このところ食べ物ネタばかりでしたが、
キレイ力をアップするには、肌のお手入れも必要です。
ワタシは自然派のコスメも使いますが、
ここ最近のワタシのスキンケアは
クレンジングと
柚子の種化粧水と
ココナッツオイルかラベンダーオイルで保湿
が基本です。
季節によって化粧水をさっぱり系にしたり、
その後の保湿のクリームを使わず
日焼け止めクリームで済ませることもあります。
肌質改善を意識してからも、
季節、肌の変化、肌の悩み、
によって微調整して変えています。
よく肌のお悩みのある方は、
すぐにどうにかしたい（分かりますその悩み）、
コレがいいと信じると同じものを効果がなくても使い続ける
（分かります信じたいんです）、
という傾向があります。
昔、化粧品会社につとめていた時
「肌の調子が悪い、肌荒れに悩んでいる」という
お客様がいらっしゃいました。
「とにかくどうにかしたい。
　なにかいい美容液はないか。」
お勧めする物を、
フルセットで購入なさりそうな勢いです。
しかし、よくよく伺うと、
仕事が終わってメイクも落とさずバタンキュー。
という生活だという。
「料理をした後の中華鍋はそのままにしておけば、臭くなるし、
鍋はさびて使い物にならなくなるのです。
肌に残ったファンデーションは、その中華鍋と同じです」
と話して、
クレンジングクリームと洗顔フォームのみを
お勧めして、習慣化していただきました。
ファンデーションを使っている方なら、クレンジングは基本です。
（していなくても毛穴の汚れや余分な皮脂よごれがとれます）
肌は
表面をおおって保護している、表皮
ハリを保っている、真皮
肌の土台を作っている、皮下組織
の３層で成り立っています。
その中でも表皮は
２８日周期でターンオーバー（新陳代謝）を繰り返しているので、
１日、２日でどうにかしたいというのは、どうしても無理なのです。
そして季節によっても、
冬の空気の乾燥やホコリ　夏の汗や皮脂、紫外線
と
肌の状態は変わりますし、
ストレスによっても変わりますし、
喫煙か否かでも変わりますし、
もちろん食べる物でも変わります。
肌はコロコロかわってめんどくさいなぁ〜と思われましたか？。
だからこそ、かまう楽しさがあるのですけど・・・。
放っておくと荒むし（荒れるし）、
かまいすぎると自分でやる〜と反発する（炎症）。
小さいことどもと一緒です。
スキンケアのポイントは、３つだけ。
１）クレンジングクリームを使って落とす。
２）水分油分のを補給し潤いを保つ。（季節によって調整する）
３）ファンデーションや紫外線クリームで保護する。

今日の１％習慣：
肌は子供のようなもの。
適度にかまってあげ（お手入れして）、適度に放置する（自然治癒に任せる）。
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