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抱えきれない程のものは、手放しが来る
こんばんわ。塩田マサヨです。 あなたは今、何かを抱え込んでいませんか?。 精神的な悩み、迷い、不安 何かしらの抱えている ...
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自分のやっていることがつまらないのはなぜか?
今の仕事がつまらない 習い事をしてもつまらない 家事をしてもつまらない 人との付き合いもつまらない 何にしても、何に対し ...
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どんな視点でモノを選んでいるか?で、得られるモノの満足度が変わる
あなたは、どんな視点でモノを選んでいますか?。 人それぞれ、モノを選ぶ視点があると思いますが、それを意識したことがありま ...
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いい睡眠を取る事は、仕事の効率や人生の質をアップさせる!
あなたは今、十分に睡眠時間をとっていますか?。 仕事で毎晩終電帰りなんて事になっていませんか?。 飲みニケーションで、同 ...
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眠る事で、キレイ力とイキイキ力をアップする!
眠ることで得られる沢山のメリット 朝早起きするためには、夜早く寝る どか~んと来たという感じの寒さですね。 でも、私はこ ...