快適に生きる

音や言葉の響きに癒されるということがある

今日で3月も終わり。 母の開眼法要で一区切り、世の中は年度末で、自分は誕生日で、という3月31日です。 今日は昨年からの ...

どんな目標を立てたらいいの? 目標設定法

こんばんわ。塩田マサヨです。 前回は、【楽しい気分で目標を立てる】ということをお伝えしましたが、 日々忙しく仕事や日常生 ...

人との関係が変わる時の心の対処法

こんばんわ。塩田マサヨです。 今年は、いろいろな物を片付けしている、 イロイロな物の手放しが起きている事を何度かお伝えし ...

快適な本の片付け方法と心の快適さ

こんばんわ。塩田マサヨです。 この数日、探し物をしていたことがキッカケで、本の片付けをしています。 主に、雑誌とか、ムッ ...

抱えきれない程のものは、手放しが来る

こんばんわ。塩田マサヨです。 あなたは今、何かを抱え込んでいませんか?。 精神的な悩み、迷い、不安 何かしらの抱えている ...

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