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バッファ(緩衝)を、人生の中に取り入れることのメリット
こんな方におすすめ いつも時間やお金に余裕がないと感じる方 慌ただしい毎日にバタバタしている方 やらなければいけないこと ...
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日々をなんとなくで過ごして、計画が立てられないあなたに
こんな方におすすめ 日日、なあなあで終わってしまうのをどうにかしたい方 計画を立てることを、うまくなりたい方 毎日や人生 ...
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今やっていることが“しっくりこない”ときには、これを確認する
仕事やプライベート、趣味の世界であっても 今やっていることがどうもしっくりこない というとき、 そうした感覚は、誰にでも ...
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人間関係の基本は、独立自尊でいい
こんな方におすすめ いつも、常に、誰かに気を遣ってしまう方 こ人の言動が気になって、それが始終頭から離れない方 人が思う ...
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「好きなこと、やりたいことをしていれば、すべてうまくいく!?」いやそんなことはありません
こんな方におすすめ 好きなこと、やりたいことがやれていないため、精神的にしんどい方 好きなことをすれば、いろんなことがス ...
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「することがない」、「なにをしたらいいかわからない」は幸福度を下げる
こんな方におすすめ 「することがない」と悩んでいる方 「なにをしたらいいかわからない」と感じている方 今、あなたはなにか ...
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環境を変えた次にこれをして、自分から行動できる人になる!
こんな方におすすめ 行動をしなければとおもいながら、何をしたらいいかわからない方 行動することが重要とは知りながら、何を ...
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【なりたい自分】がなかなか叶わなくて辛い時、その理由&対処法
こんな方におすすめ 理想の自分を手に入れたいと、動き出したがうまくいかず精神的に辛い方 目標はあるけど、そのことにモヤモ ...