仕事

バッファ(緩衝)を、人生の中に取り入れることのメリット

こんな方におすすめ いつも時間やお金に余裕がないと感じる方 慌ただしい毎日にバタバタしている方 やらなければいけないこと ...

日々をなんとなくで過ごして、計画が立てられないあなたに

こんな方におすすめ 日日、なあなあで終わってしまうのをどうにかしたい方 計画を立てることを、うまくなりたい方 毎日や人生 ...

今やっていることが“しっくりこない”ときには、これを確認する

仕事やプライベート、趣味の世界であっても 今やっていることがどうもしっくりこない というとき、 そうした感覚は、誰にでも ...

人間関係の基本は、独立自尊でいい

こんな方におすすめ いつも、常に、誰かに気を遣ってしまう方 こ人の言動が気になって、それが始終頭から離れない方 人が思う ...

「好きなこと、やりたいことをしていれば、すべてうまくいく!?」いやそんなことはありません

こんな方におすすめ 好きなこと、やりたいことがやれていないため、精神的にしんどい方 好きなことをすれば、いろんなことがス ...

「することがない」、「なにをしたらいいかわからない」は幸福度を下げる

こんな方におすすめ 「することがない」と悩んでいる方 「なにをしたらいいかわからない」と感じている方 今、あなたはなにか ...

環境を変えた次にこれをして、自分から行動できる人になる!

こんな方におすすめ 行動をしなければとおもいながら、何をしたらいいかわからない方 行動することが重要とは知りながら、何を ...

【なりたい自分】がなかなか叶わなくて辛い時、その理由&対処法

こんな方におすすめ 理想の自分を手に入れたいと、動き出したがうまくいかず精神的に辛い方 目標はあるけど、そのことにモヤモ ...

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