五感

困難な状況に立ち向かう時に必要な、パワーアンカーの手に入れ方

あなたは、 ・困難な状況になった時、 ・厳しい選択を迫られた時、 ・辛くても、頑張らなければならない時、 ・自分だけで、 ...

人間関係のトラブルを回避するための必須ポイント

最近は、人との関係に悩んでいる方が多いですね。  周りの人への違和感は、無意識からの気づきのサイン 人から言わ ...

五感の感覚の何かを取り入れて、一瞬でメンタル状態を変える

七月に入ったものの、この時期は、 雨が多く、 湿気がちで 気圧の変化もあって、 体も気持ちも重くなりがちですね。 そんな ...

仕事に行きたくなくなる連休明けのモチベーションアップ術

明日は三連休あけ。 会社勤めの皆さんは、ブルーな気分になるのではないでしょうか?。 休み明けって、仕事は忙しいですが、テ ...

どうしたら、気持ちをポジティブに切り替えられるのか?

   ポジティブに変化するのは、決めるだけです。 とお伝えしましたが、決められるのはまだいい方かもし ...

いつでも優しい自分でいるには?

「おねえちゃんは、なんでいつも優しいの?」 先月のある時、近所のちびっ子くんが夜学童から帰ってきたものの家の鍵がないとい ...

羽生結弦選手に学ぶ 身体の不調がある時にいい状態を取り戻すには?

2019/4/19    , , ,

平昌オリンピックが開幕しました。 ここ数日は男子フィギュアの試合に釘付けになっています。 その中で、男子フィギュアスケー ...

食べる事に後悔する時、過去の体験の記憶があなたを食べさせる

2018/1/20    , ,

人が食べる時に使っている無意識 食べる事に悩んだり、後悔するのはなぜか? 少し、イメージしてみてください。 あなたは、今 ...

心のいい状態を呼び起こすアンカーについて

どのような時に、いい気分になるのか知っていますか? いい気分を意識的に創りだす方法・アンカー 昨日は、このシーズンにキラ ...

嗅覚の衰えは人生の衰えにつながる 五感を鍛える重要性

2018/1/20    

loilamtan / Pixabay   こんばんわ、塩田マサヨです 先ほどNHKの『ガッテン』を居間で用事 ...

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