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皮膚は第三の腎臓って知ってました？
2017/1/29
お正月の準備はできていますか？。 ワタシもボチボチとお節の仕込みが待っています。 「寒さと忙しさで体調管理が難しい」 季 ...
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不調になりやすい冬の体を整える食べ物とケア方法
2017/12/11 マクロビオティック
陰陽五行のエネルギーとはなにか？ 陰陽五行には季節のエネルギーがある １２月ってやっぱり慌ただしいですね。 １年の終りだ ...
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冬至かぼちゃと柚子で一陽来福！
2014/12/22
今日は、 冬至と新月の重なっためずらしい朔旦冬至ですね。 日本や中国では、 冬至までは太陽のエネルギーが一番低く（日没が ...
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油を摂らないと老ける 身体にいい油の取り方とは？
2018/2/2
油は身体に必要な物だと知っていますか？ 必須脂肪酸＝つまり必要な油があるということ 今、油が注目されています。 今週の初 ...
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食べ物への意識とマクロビオティック
2017/12/9
Kushi Macrobiotic Academy あなたは、あなたが食べたもので出来ている 普段の食事に ...
