自分を変える

周りの人がしていることが気になって<ヤキモキ、イライラ>する時の対処法

  あなたは、誰か知ってい人、周りの人がしている何かを見て、 「あ〜もっとこうすればいいのに」 「あ〜なんでこ ...

自分を変えたい時に、基本中の基本となる必要なもの

あなたは、今の自分を変えたいと思っていますか?。 あなたの心が、今どのような状況かは私にはわからないけれど、 もし、今の ...

次に進むためには、今目の前のことに全力投球すること

  今は、未来が見えない時代だと言われています。 あるいは、不確定な時代だとも言われています。 そんな時代にあ ...

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たべものの習慣は、くり返しでできる。

  食べものの習慣を変えたい時に大切な事 常にある食べ物に意識を向けてみる ついつい食べてしまうもの。 そうい ...

憧れの人をイメージしてなりたい自分になる方法

あなたは、 なりたい自分、なりたい理想 というものがありますか?。 そうした時有効な方法が、イメージすることです。 なり ...

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