生活を変える

日々をなんとなくで過ごして、計画が立てられないあなたに

こんな方におすすめ 日日、なあなあで終わってしまうのをどうにかしたい方 計画を立てることを、うまくなりたい方 毎日や人生 ...

暑い夏を乗り切る五原則・わたし編

7月18日に梅雨明けした関東甲信地方 今年も暑い夏がやってきました。2024年。 昨年と同様に暑い日が続くという専門家も ...

「することがない」、「なにをしたらいいかわからない」は幸福度を下げる

こんな方におすすめ 「することがない」と悩んでいる方 「なにをしたらいいかわからない」と感じている方 今、あなたはなにか ...

やる気が起きるのを待っていませんか? まずは、4分だけ動いてみる

こんな方におすすめ やる気が起きない方 うだうだ、ぐだぐだで、時間が過ぎてしまう方 やる気を起こしたい方 「やる気が起き ...

生活を犠牲にするのではなく中心におくことで、人生を上向かせることができる理由

こんな方におすすめ やりたいことを目指しているが、うまくいっていない方 毎日が、仕事や雑事に追われてすぎてしまう方 やり ...

周りにあるモノを棚卸して、環境汚染を改善したら変わる人生

こんな方におすすめ いつも決められず、迷うことが多い方 周りのモノが整理できず、物で溢れている方 やりたいことがわからず ...

周りにあるモノたちを棚卸することで、豊かな感覚を手に入れる

こんな方におすすめ 家の中がもので溢れて整理ができない方 片付けたいと思っても、どこから手をつけたらいかわからない 人生 ...

環境を変えた次にこれをして、自分から行動できる人になる!

こんな方におすすめ 行動をしなければとおもいながら、何をしたらいいかわからない方 行動することが重要とは知りながら、何を ...

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