本来の光り輝くエネルギーを取り戻すために

食べ物をただすと、
身体の不調がととのう。
これはある一面では正しいと思います。
でも、
ローフードだの、
原始人食だの、
マクロビオティックだの、
様々な食事法があるなかで、
これをやってみよう、
と思う時、
それは、
身体の反応で決めた
というより、
頭の判断で決めた事です。
これが自分に合いそう、
良さそうとピンときて、
実践してみる。
それを日々取り入れているうちに、
身体への意識はどんどんと薄れてしまう。
本来は、
身体のためにとはじめた事なのに・・・・。
そうして、
身体の調子があまり良くない。
いい改善が見られないというとき、
食べちゃいけないと思っている物をついどか食い
してしまったりというとき、
なんかワタシのやり方が間違っているのではないか？、
なにかへんな食材を摂ってしまっただろうか？、
食べちゃいけない物を、
食べてしまって意志が弱いと自分をせめたりする。
そこには、
スキル、ノウハウ、ばかりを追って、
あなたの心や身体には意識が向いていない。

身体のためにとはじめた食事法が、
あなたに制限をさせ、囲いを作り、
そして
自分の身体にまで囲いをしてしまい、
本来の、光り輝くエネルギーを
小さくしてしまっていないでしょうか？。
ワタシが、
生活習慣を変えたり、
身体を動かしたり、
自然派なコスメを使ったり、
心の捉え方の大切さを提唱しているのは、
食事だけで、
そのエネルギーを取り戻す事が出来ないからです。
本来人は、様々な面を持った
多面的な生き物です。
色んな気質、要素がある。
それをどんどん使って、使って、使い倒すからこそ
輝くのです。
ワタシ自身もそんな、
自分の要素を、遅ればせながら使おうとしている所です。
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