ライフコーチ・塩田マサヨ

condesign / Pixabay   各地で、急に夏日となった＠日本列島。 東京は３０．９℃でした。さす ...

こんばんわ。塩田マサヨです。 今日は、らっきょの甘酢漬けを作りました。 初夏のこの季節にでてくるらっきょ。 毎年両親が、 ...

あなたは何か、食事に関して食べ方や主義を持っていますか？。 それは、何のためですか？。 その食べ方で、何が得られています ...

昨日は雨降りがちだったものの、 このところ、初夏を思わせる気候が続いています。 湿気もなくて、さらりとして過ごしやすいで ...

５月に入り、気候もさわやかで、寒くもなく暑すぎもせず 過ごしやすい日が続いています。＠東京。 こういう時は、 身体も締ま ...