自分を変える

人生の変わりどき【トランジション】に起こりうる、痛みを減らすには?

三月の年度末、そして四月月の新年度 新社会人、新入学の季節、であると同時に、多くの学校や企業では、それまでの環境や状況が ...

何に時間をかけてきたか、何に時間をかけていくかが、未来を決める

あなたは、これまでどのようなことに、時間をかけてきましたか? 楽器を奏でることに スポーツをすることに 映画を見ることに ...

人に好かれたい病が、あなたに嘘をつかさせる

こんな方におすすめ その場に合わせて、つい嘘をついてしまう自分に嫌気がさす 嘘をついてしまう自分はダメでだと、過剰に自己 ...

日々をなんとなくで過ごして、計画が立てられないあなたに

こんな方におすすめ 日日、なあなあで終わってしまうのをどうにかしたい方 計画を立てることを、うまくなりたい方 毎日や人生 ...

自分自身のことにどれだけフォーカス(意識を集中)するかで、【人生の達成度】が変わる

こんな方におすすめ 自分のこれからの人生をどうしようかと悩んでいる方 自分が何をしたりいいのかわからない方 自分は、なに ...

積極的に「こうしたい!」を見つけるために、必要ないくつかのこと

こんな方におすすめ 今、「何をしたらいいかわからない」と感じている方 望んでいる「こういしたい!」が思うように実現しない ...

自信がなくて行動できないなら、自信を作るしかない

こんな方におすすめ やりたいことはあるけど、自信が持てない 自分ことがうまく言葉にできず泣きたい気分になる 人生がなんだ ...

悩みを肯定的にとらえると、悩みが人生をプラスに変える

こんな方におすすめ 思っていることがうまくいかない、と悩んでいる方 悩みを感じているが、どうしたらいいかわからない方 悩 ...

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