感情

いつも使っている【ある言葉】が、人生にもたらすマイナスポイント

あなたは普段 どのような言葉を使っていますか?。 それは、誰に対して言っていますか?。 多くは、あなたの周りの人、 家族、同僚、上司、友達、に対してですが、 自分自身に対しても 独り言や、心の中の声と ...

周りの人への違和感を手放すには、自分の望みを強烈にイメージする

周りの人への違和感は、 あなた自身の投影やあなたの周りにいる別の人を転移している 無意識からの危険の察知 あなた自身の価値観が影響している とお伝えしました。 この違和感を手放すのには、 なぜ、あなた ...

「変わることは悪いこと」と思っていた私が、変わる事へ意識転換できた理由

昔、殊に20代、30代の頃、 そして、完全にその思い込みを手放せた40代半ばくらいまで、 仕事をはじめとして、 自分の方向性や生き方、考え方を変えるということに対して、 【変わることは悪いこと】 と思 ...

自分を表現する何をすることは、自分らしく生きることにつながる

あなたは今、自分自身を表現する何かをしていますか? 今、何も表現することが無い 自分を表現するって何? というのであれば、それはあなたにとって致命的です。 自分を表現することとは? ファッションは自分 ...

どうしたら、気持ちをポジティブに切り替えられるのか?

   ポジティブに変化するのは、決めるだけです。 とお伝えしましたが、決められるのはまだいい方かもしれません。 そもそも、「決められない」、「どうしたらいいのかわからない」という、 ...

気持ちがネガティブからポジティブに転換する瞬間に変化が起きる

サイトのSSL化ができました 何かがふと、する〜っと出来ちゃう瞬間があるのです ようやく過ごしやすい気候になってきました。ほんと、ほっとします。 あまり関心のない方は、スルーしてくださっていいですが、 ...

お盆の帰省がおっくうに感じる時の身内との接し方

今日からお盆の帰省ラッシュが始まりましたね。 昼間にあるTV番組を見ていたら、帰省が辛いという方と、帰省が楽しみという方 どちらもいてそれぞれの意見を聞いていましたが、辛いという方はやはり親戚の方との ...

いつでも優しい自分でいるには?

「おねえちゃんは、なんでいつも優しいの?」 先月のある時、近所のちびっ子くんが夜学童から帰ってきたものの家の鍵がないというので我が家にピンポンしてやってきました。そして、私のデスクで宿題をやりながらふ ...

心のいい状態を呼び起こすアンカーについて

どのような時に、いい気分になるのか知っていますか? いい気分を意識的に創りだす方法・アンカー 昨日は、このシーズンにキラキラボールを見るとクリスマスの気分になってしまう というアンカーについて触れまし ...

身近な人から感謝をひきだす方法

こんばんわ。塩田マサヨです。 昨日は、『感謝がもたらす、いい作用』というタイトルでしたが、自分が感謝する事で得られる事についてでした。その一方で、他の人から感謝されるというのは、自分も心がホッコリして ...

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