充実感– tag –

あなたが今感じているストレスの原因は、本当に「今」にあると感じていませんか？。実は、私たちのストレス反応の多くは、今起きていることではなく、過去の記憶が無意識のうちに引き起こしています。 幼い頃に刷り込まれた価値観、繰り返された体験、誰か...

あなたは、今 「自分は何者でもない」「自分は、何者にもなれなかった」 とモヤモヤと悩んでいますか？。 こうした悩みは、40代、50代、くらいの方、特に女性の方に多いのではないでしょうか？。４０代、50代、となって60歳の定年退職・還暦と言われる年齢...

あなたは、あなたらしくいるために、あなたの持って生まれた能力を存分に活かすために、これまで培ってきたスキルやノウハウ経験を活かすために、相応しい【場＝フィールド】にいますか？あなたが普段いる物理的な空間や環境にとどまらず、周りにいる人、...

あなたは、人生の中で理想とする自分がありますか？ あなたは、人生の中でこれを叶えたいということはありますか？ わたしたちが、人生に変化を起こしたいとき、何かスキルを身につけたり、新しい知識を学んだり、旅をしたり、仕事を変えたり、ということ...

今年に入って、実家と自室の物片付け、断捨離に取り組んだ私ですが、その多くは両親のもので、汚れていたり劣化したりで使わないであろう物や、自分のものも中には、ほとんど使っていない綺麗な状態のものもありました。そうしたものが500点以上で、捨てた...

あなたは、 「やりたいこと」それができれば全てうまくいく 「やりたいこと」が十分にできれば、自分の人生は薔薇色だ 「やりたいこと」が思う存分できれば、お金に不自由せずにいられる と思っていますか？ 一方で、 やりたいことはあるけど、それで生活...

あなたは、これまでどのようなことに、時間をかけてきましたか？ 楽器を奏でることに スポーツをすることに 映画を見ることに 飲食することに 機械いじりをすることに 花を育てることに 料理をすることに 会社で仕事をすることに 家庭で子育てすることに ...

あなたは、自分の大切なものが何か分かっていますか？ 自分の大切なもののを、大切なものとして扱っていますか？ 例えば、あなたは、お金が大事だといいながら、何も精査せずに高額なものを購入して、いざ手にしてみると「思った通りのものでなかった、騙...

あなたは、毎日が何となく過ぎてしまうことに、嫌気がさしていませんか？ そんな過ごし方をしている自分にも、嫌気がさしていませんか？ そして、自分は何のために生きているのだろうか？と感じていませんか？ そして、日々フラストレーションが溜まってい...