美容健康– category –

あなたは常日頃、自分自身のことに意識を向けていますか？。 やりたいことや欲しいもの 日常生活のあれこれ 仕事の段取りや進捗 などなど。私たちの周りには常に、自分のことと感じていることでも、こうした自分以外の自分の周りにある事象（出来事、モノ...

命に関わる猛暑から、ほっとする涼しさになってすること 9月に入って自分を取り戻すことに意識を向ける 7月の猛暑、8月の寒暖の差と台風、 そして、暑さも柔らぎ、秋を感じる9月になりました。 夜になると鈴虫の鳴くのが聞こえてきます。 過ごしやすくなっ...

平昌オリンピックが開幕しました。 ここ数日は男子フィギュアの試合に釘付けになっています。 その中で、男子フィギュアスケート選手・羽生結弦選手が二大会連続の金メダルを獲得し、過去のメディアの映像やインタビューでの発言が印象に残りました。 ここ...

  こんばんわ、塩田マサヨです 先ほどNHKの『ガッテン』を居間で用事をしながらみていました。 今日は【あなたは大丈夫？“鼻の力”最新報告】というテーマで 嗅覚の衰えによる健康問題と、解決法を扱っていました。   嗅覚が衰えることで起る様々...

こんばんわ。塩田マサヨです。 暑さ寒さも彼岸まで。 昨日は暑かったのに、 また今日は雨でこの後はぐっと冷え込むとか。 天候の寒暖差が激しかった今年の夏。 【暑いときは暑い成りに、寒いときは寒いなりに】 とつぶやきながら過ごしてきました。 夜は結...

  こんばんわ。塩田マサヨです。 ここ数日の東京の空気感はのんびり、まったり、ゆったりとした感じがあります それは、盆暮れ正月の時期に東京から人が離れているから。 それだけ普段人が集まってエネルギーが過密しているのでしょう。 朝の通勤ラッ...

こんばんわ。塩田マサヨです。 この一週間ばかり東京は、急に涼しくなりましたが、 猛暑というのは結構しんどかったです。 髪の毛を今年に入って放置していて伸び放題でしたので、 まとまらないわ、暑いわ、長いわ、バサバサだわ、と いい加減どうにかしな...

今日で３月も終わり。 母の開眼法要で一区切り、世の中は年度末で、自分は誕生日で、という３月31日です。 今日は昨年からの恒例のパティスリーYu Sasageのシュークリームを頂きました。 （兄が買ってきてくれました〜） 自分の事に時間も取れるようになっ...

こんばんわ。塩田マサヨです。 このところ厳しい寒さが続いていますね。 インフルエンザ、風邪っぴきの方、が増えていますね。 私も先週は、急に鼻風邪をひいて 鼻の奥はムズムズ、頭は微妙にズキンと痛む、という状態でした。 週末は終日出かけなきゃ行け...