生活を変える– tag –

明日は三連休あけ。 会社勤めの皆さんは、ブルーな気分になるのではないでしょうか？。 休み明けって、仕事は忙しいですが、テンションがなかなか上がらないものです。 私会社勤めの時には、連休明けは、気分は猫のようになってあまり気を張り詰めないよう...

３月に入り、激しい春の嵐と共に急に暖かくなりました。 北海道や新潟など各地では被害も出て、急激な変化というのは激しいエネルギーを伴いますね。しかし、啓蟄とは良く言ったもので、気持ちも、身体も動きやすくなった感じです。 昨日、コンフォートラ...

平昌オリンピックも終わり、２月も終わりに近づいてきました。 ２月４日の立春から、暦の上の新しい年が始まりましたが、まだ今年の九星気学のエネルギーをアップしていませんでした。タイトルで運勢と書いてはいますが、九星気学は運勢というよりはエネル...

食べ過ぎにはライフスタイルも影響している 前回は、メンタル的な視点から食べ過ぎ対策をお伝えしましたが、 今回はライフスタイル習慣からの食べる悩みへの対策をお伝えします。 疲れると食べる事でエネルギーを補おうとする １２月はもちろん、宴会や忘...

こんばんわ。塩田マサヨです。 以前告知したダイエットプログラムのリリースが遅れています。お待たせしてしまい申訳ありません。 →ダイエットプログラム：【マインドチェンジ・ダイエット】リリースしました。 特に季節の変わり目ということもあり、日々...

こんばんわ。塩田マサヨです。 この数日、探し物をしていたことがキッカケで、本の片付けをしています。 主に、雑誌とか、ムック本が中心ですが、 中には、２０代の頃に買った自然食の本とか、 以前はまったフラワーアレンジの本とか、 パソコン関係のDTP...

こんばんわ。塩田マサヨです。 あなたは今、何かを抱え込んでいませんか？。 精神的な悩み、迷い、不安 何かしらの抱えている問題 意味のない、正義や義務 部屋に溢れるたくさんの物たち それは、これからもずっと抱えていなければいけないものですか？。 ...

今の仕事がつまらない 習い事をしてもつまらない 家事をしてもつまらない 人との付き合いもつまらない 何にしても、何に対してもつまらない という人がいます。 そういう人、周りにいませんか？ あるいは、あなた自身がそう思っていませんか？ つまらない...

あなたは、どんな視点でモノを選んでいますか？。 人それぞれ、モノを選ぶ視点があると思いますが、それを意識したことがありますか？。 人がモノを選ぶには、その人だけの理由がある 今まで自分が選んだきたモノを俯瞰して捉える 私の場合、 これだけ世の...