ビリーフ– tag –

身体の不調を感じる時にしがちなこと 身体の不調は身体をどうにかすればいい？ 身体の何らかの不調を改善する時、 もちろん、救急の状態であって 骨折や心室細動などのの心疾患、 肺炎や痰のつまりなどの 医学的処置で改善する症状は、 医療を受けるのは当...

アトピーをはじめとして、ダイエットや なにかしらの健康の悩みを、 食事で改善するように頑張っているのに、 制限している食べ物を食べてしまって、 悪化してしまった。 だから、 【その食べ物を食べないようにしたい】 という悩みは結構あります。 私自...

これから忘年会シーズンで、飲み食いの増える時期。 そんな時、どのような対策を立てていますか？。 ウコンのドリンクを飲む？ 漢方胃腸薬を飲んでおく？。 暴飲暴食を防ぎながら、悩まないようになるメンタル対策法をお伝えします。 食べる行動を起こして...

食べる行動のウラには感情がある あなたは、【食べる】という事をどのように捉えていますか？ 食べる事に対して、マイナスの意識を持っている時、 食べることは、太るもと 食べることは、意地汚い 食べることは、病気の原因になる と捉えていないでしょう...

パソコンの画面の前にいるあなたは、 失礼ながら、今お幾つですか？。 そして、その年齢を感じる時、 「もう〇〇才だから・・・」という言葉とともに、何かを諦めていませんか？。 あるいは、 「もう〇〇才だから・・・」という言葉とともに、くたびれた感...

  こんばんわ。塩田マサヨです。 ここ数日の東京の空気感はのんびり、まったり、ゆったりとした感じがあります それは、盆暮れ正月の時期に東京から人が離れているから。 それだけ普段人が集まってエネルギーが過密しているのでしょう。 朝の通勤ラッ...

先日、「いい感情がいい現実をつくる」というタイトルで現実化のコツをアップしましたが、 一番肝心な、「いい感情を作る」ということを伝えていませんでした。 そもそも感情とはどのようなものだと思っていますか？。 訳もなく涌いてくるもの、他人があな...

こんばんわ。塩田マサヨです。 ６月も終わりに近づき、TVドラマも終っていく時期ですね。 ここ最近、またテレビドラマをよく見るようになってきました。 今クールでは、 『小さな巨人』 『貴族探偵』 『みをつくし料理帖』 『ブシメシ』 『女城主直虎』 を...

こんばんわ。塩田マサヨです。 以前告知したダイエットプログラムのリリースが遅れています。お待たせしてしまい申訳ありません。 →ダイエットプログラム：【マインドチェンジ・ダイエット】リリースしました。 特に季節の変わり目ということもあり、日々...