生活習慣– category –

お久しぶりでございます。 シオダ　マサヨです。。 冬眠してたのかい？と 言われるでしょうか。 そんな冬眠熊になっていたら、 なんと今日は節分。 旧暦で言えば、大晦日。 豆まきをして その年の邪気を祓うという日ですね。 かつては、花街のエロイ遊びだ...

寒い時に甘いものが食べたくなりませんか？ 陰と陽のエネルギーから食べる欲求が起ることがある この数日、急に冷え込んで来ましたねぇ。 さ〜ぶいっ。 こうした急激な寒さでは 身体も縮こまってしまい、エネルギーも消費するので、モヤモヤと【甘いものが...

今では、 冷蔵庫、掃除機、洗濯機、 電子炊飯器、電子レンジ、食器乾燥器、 パソコン、プリンター、スマートフォン、 ◯◯美容器具、 など家電製品がどのご家庭でも あたりまえにありますよね。 我が家も 納戸にホットプレートがあって あまり使った記憶がな...

今日は七草がゆ。 今日までが松の内で、年末年始、冬の間に疲れた胃腸を整える春の七草をおかゆに入れていただく、＜七草がゆ＞。 たいていは、朝食に食べるようですね。 以前は我が家も、いつもは母が早く起きて、お米から炊いておかゆをつくり、お餅、七...

今日で三が日も終わり、 明日からまた平常モードですね。 みなさん、おせちは食べましたか？。 今まで作るのに手一杯で、 他を見る余裕がなかったのですが、 SNSなどであ〜いろんなお節があるなぁと 眺めていました。 我が家でも、 黒豆とお芋をクチナシで...

今日は覚え書きとして・・・・・。 さきほど、 『ためしてガッテン』をチラ見してたら、 ＜みなさんの願いかなえたいSP＞という （どこかの某局に似たようなタイトル番組あったような・・・） 拡大判を放送していました。 その中で、 朝ドラの主人公を演じ...

今日は冬至ですね。 太陽をイメージする 黄色い、丸い食べ物を食べる日。 冬至カボチャと柚子。 スーパーではどこでも並ぶこの２品。 我が家も今日は 冬至カボチャを、 小豆かぼちゃ（いとこ煮）にして食べました。 小豆は冬の季節に 腎臓、膀胱を サポー...

このところ、気温の変動が激しいですね。 数日前の東京は、 最高気温が２４℃だったという。 １２月ですよ。 ホントは、真冬ですよ。 でも、 今年は４月でも冬のように寒かったり、 ８月も雨が多くて冷え冷えしていたし、 一年中 寒暖の差が激しかったです...

急に寒くなりましたね。 つい数日前まで 温かかったのがウソのようです。 昨日は 背中が痛くて、呼吸をするのもつらいでした。 おととい、温かさにつられて、 調子に乗ってガツガツと片付けをした時、 無理な体勢でモノをとったせいだと思います。 ・メン...