自分を変える– tag –

こんばんわ。塩田マサヨです。 ようやくここ最近になって、自分ことに時間を取れるようになってきました。 まあまだ、やろうと思えば家の中の不要品の処分とか、やらなければ成らない事はありますが、今はしなければならない事ではないので、ヒマを見つけ...

こんばんわ。塩田マサヨです。 前回は、【楽しい気分で目標を立てる】ということをお伝えしましたが、 日々忙しく仕事や日常生活を送っていると、 家事や育児に追われていると、 あえて【目標を立てる】ということは、ほとんどないかもしれませんね。 私自...

こんばんわ。塩田マサヨです。 連休も明け、学校関係も始まって本格的に2017年がスタートしました。 お正月は、お節やおもてなし料理など、ボリュームのあるものだったり、食べる量も多くなりがちだったのではないでしょうか？。 ワタシも元旦は、夜おなか...

こんばんわ。塩田マサヨです。 Merry Christmas！。 みなさん、クリスマスいかがお過ごしでしたか？。 とはいえ、我が家はとりたてて特別な事はなく、恒例のクリスマスケーキを食べる！ミッションを遂行したのみですが、今年も地元のパティスリーYu Sasage...

こんばんわ。塩田マサヨです。 今年は、いろいろな物を片付けしている、 イロイロな物の手放しが起きている事を何度かお伝えしました。 気がついたら、ある人間関係の手放しも起きていました。 【人との関係が変わる】とはどういう事か 人との関係性の変化...

こんばんわ。塩田マサヨです。 昨日は、 【あなたの価値基準が、全ての選択の基準になっている】 ということをお話ししました。 そのことについてもう少し詳しくお伝えしたいと思います。   自分に気付くことの重要性を知っていますか？ 価値基準とは...

あなたは、 あなたがイメージしたことが、現実となったことがありませんか？ あなたが、ふと口にしたことが本当のことになったことはありませんか？。 「そんなこと、 ドラマや物語の中だけのこと」 と、疑っているでしょうか？。 絵空事だと片つけてしま...

こんばんわ。塩田マサヨです。 この数日、探し物をしていたことがキッカケで、本の片付けをしています。 主に、雑誌とか、ムック本が中心ですが、 中には、２０代の頃に買った自然食の本とか、 以前はまったフラワーアレンジの本とか、 パソコン関係のDTP...

こんばんわ。塩田マサヨです。 あなたは、なにかの食事療法を取り入れていますか？。 それで、望む状態になっていますか？。 望む状態になっていたら、この先は読まないでください。   食事療法をしているときに陥りやすいこと 本来の目的を忘れてし...