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今日は一日、神保町で開催の【自分のビジネスのコンセプトを作るワークショップ】に参加していました。 普段使わない頭を使ったので、いっぱい、いっぱい。ヘトヘトです。 去年から、こうした自分の内面を見つめたり、心理系のセミナーに参加していますが...

先日は 「思考が引き寄せること」について書きました。 引き寄せというのは、 特殊なことでも、 スピリチュアルな能力が要ることでも 何でありません。年末の我が家に食べ物が集まったのもごく普通の法則です。引き寄せブームがありましたが、私自身の体験...

インターネットや書籍、TVと 健康に関する情報があふれています。 それだけ 「健康でありたい！」 という人が多いということでしょう。 ４０代の今のワタシは、快調、不調な時はありますが、 ２０代、３０代の頃より心身ともに 健康だと感じています。 ２...

どんな甘みがあるのかに意識を向ける なぜ、甘いものを食べたくなるのか？ 甘いもの、スイーツ、世の中にはホント多いですね。 久しぶりに新宿に出たら、スイーツであふれている、あふれてる。 ワタシは以前ほど甘いものほし〜い欲求が無くなりましたが、...

こんばんわ。まあさです。 「お正月料理の食べ過ぎで太ってしまったから ダイエット！」 というような見出しをここ数日よく見ます。 昨日おとといと、自分も ダイエットのお話をしていたせいで、 目についたんだとおもいます。 人の身体のサイクルから見る...

昨日のダイエットと自信話の続きです。 TBS『所さんの日本の出番！』でも言っていましたが、 Dietという言葉は、 日本では「痩せる」という意味にとられますが、 本来は、ギリシャ語の「健康的な食事」「食養」 という意味だそうです。 日本人の女性がダイ...

夕食時に、TBSの『所さんの日本の出番！』 ＜日本人はダイエットになぜハマるの？大調査。美意識の差に驚き連発＞ を見ていました。 外国人女性が、外国人の目線と比較して 日本人のダイエット志向について レポートしているのですが、 ワタシ自身も番組の...

1月11日は、鏡開きです 鏡開きの意味とは？ 今日は、鏡開きです。 お供えしていた鏡餅を割って、炊いた小豆と一緒にいただきました。 鏡餅は、お正月の間に＜年神様＞にお供えされているものですが、 神様の寄り代（よりしろ）であった鏡餅には、神様の御...

今年一年を幸運で過ごすためのコツ 運のよさは、なにで決まる？ 一年の計は元旦にありといいますが、 今日は、今年の目標を立てましたよ。 皆さんは、どうですか？。 新しい年になると、今年のあなたはこうなる」と 様々な占いや世の中の予想が叫ばれます...