食べる– category –

プレミアム夜ドラマの『ランチのアッコちゃん』を 録画取りで見ています。 （最近、NHKドラマばっかり見ている？。 　いいえ。そんなことないですよ。） 派遣社員の美智子は、 派遣先の第四営業部の黒川敦子部長から、 「急にランチの取り替えっこをしまし...

各地で真夏日を記録していますね。 柑橘類が少なくなって、いつの間にかメロンやスイカが出始めています。 暦の上では既に立夏もとうに過ぎていましたけど・・・・。 日本を始め、中国やアジア圏では、季節、川や海、陸の動きなどの自然のエネルギー、人の...

  食べものの習慣を変えたい時に大切な事 常にある食べ物に意識を向けてみる ついつい食べてしまうもの。 そういう食べ物が、あなたの近くにありますか？。 ワタシも小さいときは、 殻付きピーナッツ、 ポテトチップ、 えびせん、 おせんべい など、...

この数日、急に暖かくなってきました。 暖かいを通り越して、暑いという地域もありますね。 ついこの間まで、寒いと言っていたのに。 身体が付いて行かない、というより 頭が付いて行かない、ですね。 こういうときは、 体感覚を優先した方がよさそうです...

  【食べる】時には空腹以外の理由がある 甘いものが食べたい時の理由 あなたには、 無性に甘いものが食べた〜い って時がありますか？ 脳のエネルギーは糖質だから、朝起きたらまず糖質を食べよう。 疲れたら、甘いものを摂ってエネルギー補給しよう...

あなたは、積極的にオイル（油）を撮っていますか？。 えっ？。油は太るから摂らない？。 そのオイル情報、私も信じていましたが、古い食の情報です。 今、食の情報はどんどん進化していて、質の良いオイルをとることは健康に良いらしいのです。 その中で...

最近はすっかり、外食を楽しんでいるワタクシ。 金曜日は渋谷ヒカリエで沖縄料理・うりずんで 半麺半ゴーヤチャンプルー定食。↑ 土曜日は両国・のちゃんこ道場本店で 津軽海鮮丼定食をいただきました。↑ 以前からのワタシをご存知のかたには、 すっかり脱...

金曜日は渋谷まで確定申告にでかけ、 土曜日はビジネス系のセミナーに参加して朝から夜までカン詰めでした。 さすがに身体が重だるい一日でした。 都心で仕事をしていると 電車や飛行機での移動、 どこに行っても人混み、 ビルの中に一日中こもってお仕事 ...

こんばんわ。 あぶら女のまあさです。（苦） 食べ物のことをイロイロと書いていますが、 食べることが好きというより、 食べ物がすきなんだと思います。 その食べ物が、どんな産地で、どんな人が作ってて、 どんな効果があってということが好きなので、 食...