こんばんわ。塩田マサヨです。
ようやくここ最近になって、自分ことに時間を取れるようになってきました。
まあまだ、やろうと思えば家の中の不要品の処分とか、やらなければ成らない事はありますが、今はしなければならない事ではないので、ヒマを見つけながらになるでしょう。
あなたは、あなたのやりたい事をする時間が持てていますか？。
実は、やりたい事をする上で一番必要なことは、時間の確保です。
その時間の確保をする上で必要なことは、やらない事を決める事です。
自分のやりたい事をする上で一番大切な事がある
やりたい事をする時間が持てていますか？
仕事でも、生活の事でも、私たちの周りには、やること、やらなければならない事にあふれています。先日は、【モノゴトにはベストなタイミングがある】というタイトルで、モノゴトをするタイミングと優先順位付けについてお話ししましたが、
さらに、一歩進めて
やるべき事ではなく、自分がやりたい事をするには、
やらない事を決める事
が大切です。
なぜなら、
- 人は得てして【自分がやりたい事】というのは<後回しにしてしまいがちだから。
- やりたい事ではなく、やるべき事に追われがちになってしまうから。
- 自分のやりたい事よりも、周りの人の事を優先してしまいやすいから。
です。
そうした事に時間を取られていると本当に、本当に、ホントに、ホント〜に、時間がなくなり、あなたのやりたい事をする時間はほとんどない状態になります。
それは本当にあなたがやらなければいけないことか？
一度今の自分の状況を、自分以外の人の視点で見てみてください。
それは本当に、あなたがやらなければ行けない事でしょうか？。
今、本当にするべき事なのでしょうか？。
- そのやるべき事は、本来はあなたがしなくてもいい事かもしれません。
- 優先順位をつけたら、今急いでやらなくてもいい事かもしれません。
- やらなきゃいけないと思っていた事は、本当はやりたくな事かもしれません。
状況にどっぷりと浸かっていると、そうした視点を持つのが難しくなるものです。
大切な事はなにか分かっていますか？
あなたにとって、大切な事は何でしょうか？。
人のために、身を粉にすることでしょうか？。
それ自体も実は、【人のためになった自分】は価値があるという深層の思いを満たすために行なっている事がほとんどです。
あれもこれもと考えもせずただ物事を処理する事でしょうか？。
それで達成感を得たいのなら、それでも構いませんが、その後になにが得られるかを分かっていなければ、単なる奴隷です。
あなたが、
やりたい事をやるためには、
やらない事を決めるのです。
何でもかんでも引き受けてしまわない事です。
自分がやろう！、やりたいと思う事をする時間を確保するには、やらない事を決める事です。【人のために！！】と思う人ほど、自分の状態や、状況をさておき、何でもかんでも引き受けてしまいがちです。
あるいは、
それだけ出来る能力もあるので、引き受けてしまうのですが、そうしたとき、何が得られるのかを理解した上で引き受けることをしないと、後から何のために、それをしたのか分からなくなるのではないでしょうか？。
それでも、得られたモノがあれば納得できますが、くたびれ果ててへとへとになってしまっては、意味がないのです。
まとめ＆追記：あなたはあなたのために生きている
生きている間、
自分の時間を大切にするということは、
自分が
生きる事を大切にする事でもあります。
そうすると、時間だけではなく精神的な余裕も生まれて、人生を自分らしく生きることができ、
人に対しても、本当に必要なサポートが出来るようになります。なんでもかんでも手を貸すことが善ではないのです。何かを引き受ける時には、それで何が得られるのか損得も考慮することが大切です。
起業でも、スキルを修得するにも、日常の暮らしの用事でも、何かを行なうという事は時間が必要な事ばかりです。もちろんコーチングや瞑想などで意識の集中力をたかめると、さっと短時間でできることもあります。けれど、そうしたもので成果をあげるにはそれだけかける時間というものが必要になるのです。