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今日の夕方の空は、久しぶりに空撮りしたくなるような、 きれいなゴールド色の夕焼けでした。 雨や台風の後の空は、空気もエネルギーも洗い流されて浄化度が高いですね。 なんだかすっきりとして、いい気分です。 そういえば今日は、他にもいいことがあり...

忙しく日々過ごしていると、 自分の周りにあること以外 ほとんど関心がなくなります。 ニュースやTV番組も、 断片的にしか情報が入ってきません。 気になる番組は録画撮りしてみますが、 それ以外は関心がないし、 やれどこかで何があった。 こういう悲惨...

生活習慣が、朝型に変わったことは、 ワタシにとって、 大きないい意味での変化でした。 その時間に、自分のための時間を過ごす。 読書、 軽く身体を動かす運動、 仕事に取りかかる前に、デスクを片付ける。 などなど 自分の中で決めた決めごとを実行する...

夕べは久しぶりに、 消灯したのが２４時も回り、１時過ぎになってしまいました。 インターネットで注文しとかなきゃ、 というモノがあって 遅くなってしまいました。 夜にネットで注文のやり取りすると、 やたら時間がかかってしまいませんか？。 やっぱり...

忙しくて、とっちらかってしまう。 そんなとき、 やることを細分化して、 それをリスト化して 一つ一つこなして、 出来たことは、終了のチェックをする。 そうしているうちに 目標とするところへ行き着く。 ということを話しましたが、 なにか、とっちらか...

あなたは、「忙しくて、やることが多くて、とっ散らかってしまう」 と感じていますか？。 そのたくさんの物事を目の前にして、ふぅ〜っとため息ばかりが出てしまっていませんか？。 やらなきゃいけないけど、でもなぁ〜と嘆き節が出てくる。 なぜ、こんな...

あなたは、感情というものを、どのように捉えていますか？。 感情的＝ヒステリックな状態 でしょうか？。 感情的＝わがままを言っている状態 でしょうか？。 感情的＝理性的ではない状態 でしょうか？。 「感情の奴隷になるな」という言葉がありますが、多...

あなたは、何かを学んだり習ったりして、 「やらなければよかった」 「やっても得ることがなかった」 など 学んだことを、後悔したことはありますか？ あるいは、 せっかく大金をかけたのに、さんざんやって、「向いていなかったから」とやめてしまったこ...

５月の外食録 神田神保町ランチも、そろそろ終盤。 フラッと町を歩くと、あれっ？と気になるお店が 誰でも、何軒かあるものですよね。 しかし、 実際に一歩その店に入るかというのは なにかしらのハードルがあるものです。 どんなメニューを扱っているのか...