充実感– tag –

あなたは、「忙しくて、やることが多くて、とっ散らかってしまう」 と感じていますか？。 そのたくさんの物事を目の前にして、ふぅ〜っとため息ばかりが出てしまっていませんか？。 やらなきゃいけないけど、でもなぁ〜と嘆き節が出てくる。 なぜ、こんな...

なんとなく始めたことでも、 取り組んでいるうちに、真剣に、本気になっていく。 思い出していただくと、 小さな時の、誰に教えられたのでもないのに、 駆けっこでも、 おもちゃでの遊びでも 虫取りでも 魚とりでも、 そうしたことの中に、やっていくうち...

あなたは、占いやスピリチュアルな人の言うこと、あるいはメソッドを信じていますか？。 女性はそうした、不思議な世界、魔法的な要素のあるものに惹かれやすいものですが、それであなたの本当に望む状態になれていますか？。 その状態になれていないのな...

あなたは今、自分のやりたいことに、１００％エネルギーを注げていますか？。 あなたは今、自分のやりたいことに、意識を集中できていますか？。 あなたは今、自分のやりたいことに、あなたの能力を使っていますか？ もし、そうなら、この先を読み進めない...

あなたは今、十分に睡眠時間をとっていますか？。 仕事で毎晩終電帰りなんて事になっていませんか？。 飲みニケーションで、同僚とお酒を飲んで深夜帰りになっていませんか？。 ワンオペ育児で、ゆっくりと休めない状況に陥っていませんか？。 深夜まで、...

眠ることで得られる沢山のメリット 朝早起きするためには、夜早く寝る どか～んと来たという感じの寒さですね。 でも、私はこのキーンとした朝の空気が嫌いじゃないです。   朝８：００位までの空気というのは浄化度が高くて、深呼吸すると気持ちいい...

あなたは、ご自分が望むことを行動に移せていますか？。 行動したいけど、でも・・・・。 行動したいけど、どうしよう・・・。 行動したいけど、するべきなのか・・・・。 と ためらっていませんか？。 実はそうした時、何かあなたの中で止めてしまってい...