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この数日、急に暖かくなってきました。 暖かいを通り越して、暑いという地域もありますね。 ついこの間まで、寒いと言っていたのに。 身体が付いて行かない、というより 頭が付いて行かない、ですね。 こういうときは、 体感覚を優先した方がよさそうです...

今日は、近所のちびっこPちゃんと弟くんの ピアノの発表会にでかけました。 ある日、 「こんどピアノの発表会なんだ〜」 と言っていたと思ったら、 プログラムを持ってきて 「見に来てください」 といい、 「見に来てくれる？」 と段階を踏んで アプローチ...

幸せは、心の持ち様だ、 ものごとの捉え方で変わる。 そういわれます。 それだけを聞くと、 なにやらつらくても、 頑張らなきゃ、 ポジティブシンキングでいなきゃ、 と思いますよね。 ただただ、頑張ろうとしても続かなかったり、 ポジティブに考えようと...

あなたは今、自分のやりたいことに、１００％エネルギーを注げていますか？。 あなたは今、自分のやりたいことに、意識を集中できていますか？。 あなたは今、自分のやりたいことに、あなたの能力を使っていますか？ もし、そうなら、この先を読み進めない...

ご近所に、藤の花が咲いていました。 この春の季節は、 植物の芽吹き、花咲くエネルギーに満ちていますね。 藤の花の甘いような、草のような香りもします。 フジの花の香りは、抗酸化効果があるというのを 2012年にコーセー化粧品が研究発表しています。 ...

仕事や社会で生きていれば、 少なからず人と関わりあっています。 家族であれば、親、兄弟、親戚。 会社であれば、同僚、上司、後輩。 といった人たち。 私たちの感じるストレスの多くは、 人との関わりから生じるともいわれています。 どっぷり嫌なストレ...

  【食べる】時には空腹以外の理由がある 甘いものが食べたい時の理由 あなたには、 無性に甘いものが食べた〜い って時がありますか？ 脳のエネルギーは糖質だから、朝起きたらまず糖質を食べよう。 疲れたら、甘いものを摂ってエネルギー補給しよう...

スーパーブルームーンのエネルギーを感じてみる 自然現象の変化のとき、自分にどのような変化があるか？ 昨日は、満月と皆既月食が合わさって、 さらにというパワフルな一日だったようですね。 東京では朝からあいにくの小雨まじりの空模様で、残念ながら...

最近は、＜亜麻仁油＞で検索されて、 当ブログにいらっしゃる方もいらっしゃいます。 ありがとうございます 亜麻仁油は、オメガ３脂肪酸を含み、 オメガ３脂肪酸から生成されるロイコトリエン、プロスタグランジンが アレルギー症状である炎症を抑え、免疫...