新着記事

各地で真夏日を記録していますね。 柑橘類が少なくなって、いつの間にかメロンやスイカが出始めています。 暦の上では既に立夏もとうに過ぎていましたけど・・・・。 日本を始め、中国やアジア圏では、季節、川や海、陸の動きなどの自然のエネルギー、人の...

今朝は ５時頃に自然と目が覚めました。 春になると 部屋のカーテンをレースのモノに変えるので、 日の出とともに、明るくなって その明るさで目覚める感じです。 この感覚になると、 夜も自ずと２４時前に眠くなるので、 またそうすると、 朝５時ごろ目覚...

なんとなく始めたことでも、 取り組んでいるうちに、真剣に、本気になっていく。 思い出していただくと、 小さな時の、誰に教えられたのでもないのに、 駆けっこでも、 おもちゃでの遊びでも 虫取りでも 魚とりでも、 そうしたことの中に、やっていくうち...

身体の感覚を大切にして行動する。 五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚、）が どのように働いているか感じる。 そうは言われても、 一体どうやったらいいの？ と なりますよね。 五感は＝身体の感覚ですから、 どなたでも出来る方法は、 体を動かすことで...

「今年は春がなかった」 この間ニュースを見ていたら、街頭インタビューで、そう答えている方がいました。 たしか一月前は真冬日なみに寒くて、コートをきていたはず・・・・。 そして、過ごしやすくなったな〜と思ったら、この暑さです。 そして台風まで...

もし、急に頭痛が出たり、 もし、急に腰が痛むことがあったり、 もし、急に熱が出てふらふらになったり、 もし、急に胃がもたれれてむかむかする。 ということがあるとする。 そして、 大事な会議が控えている、 大事なプレゼンがある、 はたまた飲食店を...

こども日の菖蒲湯に入るのは理にかなったこと 節句の行事は中国から伝わったもの 今日はこどもの日。 我が家も小さい子供はいませんが、柏餅をたべて菖蒲湯用の菖蒲を買ってきました。 菖蒲湯は、ちまきと同様に中国から伝わったもので、桃乃の節句に桃の...

このゴールデンウィークは 再び片付けモードになっています。 衣替え＝要らない、要る洋服の選別。 そして今日は物の片付けです。 写真のネガフィルムとか、 むか〜しの伝票、 ついつい捨てられなかった画材のパステル、 こまごまとした物などなど。 えい...

  食べものの習慣を変えたい時に大切な事 常にある食べ物に意識を向けてみる ついつい食べてしまうもの。 そういう食べ物が、あなたの近くにありますか？。 ワタシも小さいときは、 殻付きピーナッツ、 ポテトチップ、 えびせん、 おせんべい など、...