快適に生きる– tag –

以前、メールアドレスを登録していただいた方に配信していた『五感力を鍛えて自分を知るメールレッスン』の内容を加筆修正して、サイトと音声配信Stand fmで公開しています。 五感の感覚 誰もが、ほぼ生まれながらに持ち合わせているであろうこの身体能力...

モノの値段は高いし、給料は微々たるモノ、年金も年々減らされる 「そうなると、節約しなきゃ」 「欲しかった〇〇、我慢しよう」 「三円安い、あの店まで行ってみよう」 そうなりますよね。私も食材、特に肉魚はお値ごろ日に行けたら買っとくようにしてい...

今年に入って、実家と自室の物片付け、断捨離に取り組んだ私ですが、その多くは両親のもので、汚れていたり劣化したりで使わないであろう物や、自分のものも中には、ほとんど使っていない綺麗な状態のものもありました。そうしたものが500点以上で、捨てた...

アイキャッチ画像は、実際の我が家とは異なります。

あなたは、日々のなかで何か新しいことを取り入れていますか？あなたは、日々新しい体験をしていますか？新しいことは、何も珍しい体験をせよということではありません。それは、 これまでやったことがないこと 使ったことがないこと 触れたことがないこと...

人は常に、何かしらの状況に置かれていますそうした状況は、 明日までに会議資料を完成させて、それを会議の参加者分プリントアウトしてまとめることだったり 子供の保育園の、連絡帳に記入しなければならないことだったり 光熱費や生活に必要なお金を、振...

5月の前半から、絶賛あらゆるものの片付けモードに入っています。今回処分しているのは、主に、自分の押入れにあるもの 書籍 仮の本棚として使っていた段ボール 木箱(その中に何が入っていた、古い旅行に行った時の写真やネガ、ポジフィルム、工具類やリボ...

あなたは、バッファ（バッファー）を意識して過ごしていますか？ Buffer（バッファ／バッファー）とは：緩衝材、緩衝器を意味する英語です。つまり、私たちに馴染みのある【プチプチシート】のこと。元々は、iT業界で使われていたビジネス用語で、Wikipedi...

ちょうど10年前の2015年の2 月、NLPスクールに通い始めた。その一年と次の年の前半くらいまで、NLP関連のいくつかのセミナーで学び仕事として今に至ってコーチングをメインの仕事として取り組んでいます。 脳神経科学、言語学が元になっているNLP心理学 無...