快適に生きる– tag –
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行動仕事
「新年の目標」は立てるな?NLPコーチが教える、脳をエンストさせない2026年の叶え術
新年があけて、一週間が過ぎました。皆さんはもうすっかり元旦モード抜けましたか?。なぜだか社会人になると、新年に今年一年の目標を決めたりしますが、(子供の頃、そんなことをした記憶はないのですけど)ですが、自己啓発や成功法則においては「新年... -
心と意識変化
理想の自分を叶えるために、【整える】を取り入れるーメンタル編
あなたは、人生の中で理想とする自分がありますか? あなたは、人生の中でこれを叶えたいということはありますか? わたしたちが、人生に変化を起こしたいとき、何かスキルを身につけたり、新しい知識を学んだり、旅をしたり、仕事を変えたり、ということ... -
心と意識変化
なぜ五感を鍛えると人生が根本から変わるのか?その理由、そのポイント
以前、メールアドレスを登録していただいた方に配信していた『五感力を鍛えて自分を知るメールレッスン』の内容を加筆修正して、サイトと音声配信Stand fmで公開しています。 五感の感覚 誰もが、ほぼ生まれながらに持ち合わせているであろうこの身体能力... -
お金と運
間違った<清貧思考>と<我慢のしすぎ>が、人生をダメにする
モノの値段は高いし、給料は微々たるモノ、年金も年々減らされる 「そうなると、節約しなきゃ」 「欲しかった〇〇、我慢しよう」 「三円安い、あの店まで行ってみよう」 そうなりますよね。私も食材、特に肉魚はお値ごろ日に行けたら買っとくようにしてい... -
心と意識変化
モノが捨てられない執着心の奥にある心理状態を理解することで、人生はひらけてくる
今年に入って、実家と自室の物片付け、断捨離に取り組んだ私ですが、その多くは両親のもので、汚れていたり劣化したりで使わないであろう物や、自分のものも中には、ほとんど使っていない綺麗な状態のものもありました。そうしたものが500点以上で、捨てた... -
お金と運
片付けたら不調に? 断捨離中に心身が疲れる本当の理由
アイキャッチ画像は、実際の我が家とは異なります。 -
心と意識変化
日々の中に新しいことを取り入れることで、新しい自分になる
あなたは、日々のなかで何か新しいことを取り入れていますか?あなたは、日々新しい体験をしていますか?新しいことは、何も珍しい体験をせよということではありません。それは、 これまでやったことがないこと 使ったことがないこと 触れたことがないこと... -
行動仕事
行動しないから、追い詰められる
人は常に、何かしらの状況に置かれていますそうした状況は、 明日までに会議資料を完成させて、それを会議の参加者分プリントアウトしてまとめることだったり 子供の保育園の、連絡帳に記入しなければならないことだったり 光熱費や生活に必要なお金を、振... -
プライベート
過去に縛られていた自分は、不要な物を手放すことから再生する
5月の前半から、絶賛あらゆるものの片付けモードに入っています。今回処分しているのは、主に、自分の押入れにあるもの 書籍 仮の本棚として使っていた段ボール 木箱(その中に何が入っていた、古い旅行に行った時の写真やネガ、ポジフィルム、工具類やリボ...