自分を変える

幾つになってもやりたい事はできる。そのために必要な事とは?

パソコンの画面の前にいるあなたは、 失礼ながら、今お幾つですか?。 そして、その年齢を感じる時、 「もう〇〇才だから・・ ...

変わるために必要な、具体的なアクションとは?

こんばんわ。塩田マサヨです。 先日来【変わる】、【変わりたくない】というテーマでお伝えしていますが、 【変わりたくない】 ...

身近な人から感謝をひきだす方法

こんばんわ。塩田マサヨです。 昨日は、『感謝がもたらす、いい作用』というタイトルでしたが、自分が感謝する事で得られる事に ...

やらない事を決める事で、やりたい事をやれるようになる

こんばんわ。塩田マサヨです。 ようやくここ最近になって、自分ことに時間を取れるようになってきました。 まあまだ、やろうと ...

どんな目標を立てたらいいの? 目標設定法

こんばんわ。塩田マサヨです。 前回は、【楽しい気分で目標を立てる】ということをお伝えしましたが、 日々忙しく仕事や日常生 ...

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