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  今は、未来が見えない時代だと言われています。 あるいは、不確定な時代だとも言われています。 そんな時代にあって、仕事や生き方に悩でいる人が陥っているのは、先が見えない不安や、このままでいいのだろうか？という、漠然とした不安ではないで...

  食べものの習慣を変えたい時に大切な事 常にある食べ物に意識を向けてみる ついつい食べてしまうもの。 そういう食べ物が、あなたの近くにありますか？。 ワタシも小さいときは、 殻付きピーナッツ、 ポテトチップ、 えびせん、 おせんべい など、...