選択や行動に迷ったら、まずは＜これ！＞と決める。

先日、
得たい物が分かったら、動ける。
ということを、
自分の最近の
食材の宅配の選ぶ時のことと
重ねてお話ししましたが
今は、
情報も一瞬で得られる、
便利な時代であると同時に、
ものすごく選択肢も増えていますね。
買い物だって、
ネットで見て、店頭で触って買う
という人が多いのだとか。
そんな中で、
自分がどうしたい？、
自分がなにを得たい？
ということが分からなければ、
選ぶことが難しくなっています。
選択の科学で知られた、
シーナ・アイエンガー教授の
「ジャムの法則」。
「多くの選択肢は幸福を呼ばない。」

という名言で有名なこの法則は、
同氏が、スタンフォード大学の大学院時代に行った、
選択と消費者心理、行動についての研究によると、
ある高級食品店に
２４種類のジャムを並べたときと、
６種類のジャムを並べたときとでは、
売上は品揃えが少ない方が圧倒的に多かった。
というものです。
この研究は、
P&Gをはじめ多くの企業の販売方法などで
活用されているもので
＜あれもこれも＞という状態では、
人は思考の整理をするという
作業をしなければならず、
＜これだけ＞、＜これとこれ＞
というように
はじめから選択が整理されていると
行動がしやすいということにるのです。
このことは、
モノを売る、ものを買うという
企業のことだけでなくて、
私たちの日々の生活、行動にも当てはまります。
あれも、これも、あっちも、こっちも、
と
やること、やるべきこと、
（と思っているだけかもしれませんが）
が多すぎると、
人はモノごとに集中することが出来ません。
結局、全て中途半端になってしまって
満足感、充実感を得ることが
難しくなってしまいます。
ことに、
忙しいことがあたりまえ、
多くの仕事をこなすのがあたりまえ、
として
社会人を過ごしていた人は
そういう傾向に陥りやすいかも。
ワタシ自身も
会社勤めしていた時は、ほんと〜に忙しくて、
＜あれもこれも＞派でした。
それをずっと家でもやっていたようです。
それをこのところ見直しています。
＜これをする！＞＜これに集中する＞
を１つ、２つメインにして、
それに、
＜プラスアルファーしていく＞
ようにしています。
そうすると、
意外と時間の余裕ができたり、
＜こなせる＞質が変わってきたみたいです。
なにか、
やることが多くてとっちらかって
しまう時、
＜これ！＞をやると決める。
決めた事からこなしていく。
ということを
してみてください。
＜これ＞がこなせたら、
＜次のコレ＞は意外とスムーズに
こなせるはずです。
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