今日は、
各地で台風が猛威をふるっていましたね。
とはいえ、
もうすっかり晴れ渡っている所より、
道路が冠水している場所とか
山の斜面が崩れている所とか、
まあそうした被害のある所も
ありつも
そういう被害の大きな場所を
ばかりクローズアップされている
感じもしないでもない。
私たちは、なにか予期せぬ事があると、
不安になったり、恐れたりして、
それに、どう対処しようかと、
身構えてしまいますね。
ワタシもここ最近あったことで、
身構えて、闘いモードになりましたが、
今は、あえて意識を普通にもどしました。
あの闘いモードは、
避けたいがために、
そうなりたくないために、
という思考でした。
今は、
「自分の意識をどう使って望む目標に向かうか」
という方法がある、
NLPを学んでいるのですから、
あえて＜そうなりたくない＞ところへ意識を向けず、
＜そうではない＞状況である、＜そうありたい＞意識するように、
普段通りの生活をしようと意識転換しました。
そして、
自分自身、周りのへの言葉がけにしても、
「＜そうならない状況＞をしないように」
ではなく、
「＜そうありたい＞状況でいるように」
というように
言葉がけも意識転換しようと思いつきました。
言葉＝意識をどう使うかで、
人生の動きも変わってくるというモノです。
いろいろな事が不安に感じる昨今ですが、
不安や恐れというのも、
自分でコントロールできると思えば、
心豊かに、日々過ごせるというモノです。
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