美容・健康

自分で自分を癒すセルフヒーリングや美容、健康、腸を元気にしてメンタルや健康に影響する腸活などについて

心と体のクールダウンタイムを持つ

2018/9/9    , ,

命に関わる猛暑から、ほっとする涼しさになってすること 9月に入って自分を取り戻すことに意識を向ける 7月の猛暑、8月の寒暖の差と台風、 そして、暑さも柔らぎ、秋を感じる9月になりました。 夜になると鈴 ...

羽生結弦選手に学ぶ 身体の不調がある時にいい状態を取り戻すには?

2019/4/19    , , ,

平昌オリンピックが開幕しました。 ここ数日は男子フィギュアの試合に釘付けになっています。 その中で、男子フィギュアスケート選手・羽生結弦選手が二大会連続の金メダルを獲得し、過去のメディアの映像やインタ ...

嗅覚の衰えは人生の衰えにつながる 五感を鍛える重要性

2018/1/20    

loilamtan / Pixabay   こんばんわ、塩田マサヨです 先ほどNHKの『ガッテン』を居間で用事をしながらみていました。 今日は【あなたは大丈夫?“鼻の力”最新報告】というテー ...

9月に入って咳き込んでいる人いませんか?

2017/11/27  

eak_kkk / Pixabay こんばんわ。塩田マサヨです。 暑さ寒さも彼岸まで。 昨日は暑かったのに、 また今日は雨でこの後はぐっと冷え込むとか。 天候の寒暖差が激しかった今年の夏。 【暑いとき ...

虫歯も自然治癒する!と知る!

2017/11/27  

AlbanyColley / Pixabay こんばんわ。塩田マサヨです このところ毎週金曜日にある歯科治療。 今回は4〜5年ぶり位の通院です。 つくづく歯って 食べるという行動、健康状態や噛む事の脳 ...

治療の選択には自分の価値基準が必要です

2019/9/22    

こんばんわ。塩田マサヨです。 今日は、先日欠けた歯の治療がありました。 今週の始めにすぐに救急で一度見てもらい、レントゲンと治療方針を聞いていて そして今日の治療という流れでした。 私は、歯科治療に関 ...

体験によって生じるビリーフが、健康をも左右する

2019/4/19    , ,

Wokandapix / Pixabay   こんばんわ。塩田マサヨです。 ここ数日の東京の空気感はのんびり、まったり、ゆったりとした感じがあります それは、盆暮れ正月の時期に東京から人が離 ...

ポジティブな変化を起こすシンプルな方法

2017/8/4  

こんばんわ。塩田マサヨです。 この一週間ばかり東京は、急に涼しくなりましたが、 猛暑というのは結構しんどかったです。 髪の毛を今年に入って放置していて伸び放題でしたので、 まとまらないわ、暑いわ、長い ...

灌仏会と桜の花見とリフレッシュ

2017/4/8  

こんばんわ。塩田マサヨです。 今日は4月8日。灌仏会。お釈迦様の誕生日です。 地元の寺町で行なわれる【花祭り】をチラ見してきました。 花祭りは全国のお寺、寺町などで行なわれている行事のようです。 我が ...

音や言葉の響きに癒されるということがある

今日で3月も終わり。 母の開眼法要で一区切り、世の中は年度末で、自分は誕生日で、という3月31日です。 今日は昨年からの恒例のパティスリーYu Sasageのシュークリームを頂きました。 (兄が買って ...

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