健康

自分のコンディションを整えることは、理想を叶えるためには何より大事

こんな方におすすめ 体の調子がなんとなく良くないと感じている方 食事や自分のことは後回しで、とにかくやりたいことに邁進し ...

【痛み】がある時、人生への意欲を下げる

こんな方におすすめ 身体的なしんどさを抱えている方 心理的なしんどさをを抱えている方 やる気になれないと感じている方 意 ...

自分が好きでもいい・自分を褒めると人生上向く

以前の『自分を好きでもいいじゃない』をタイトル変更、加筆修正してアップしています。 こんな方におすすめ 自分に自信がなく ...

いい感情にリセットする方法、何か持ってますか?

こんな方におすすめ 憂鬱や不安な気持ちを引きずりやすい もやもや気分がなかなか抜けられない 気持ちのリセット方法を知りた ...

困難な状況に立ち向かう時に必要な、パワーアンカーの手に入れ方

あなたは、 ・困難な状況になった時、 ・厳しい選択を迫られた時、 ・辛くても、頑張らなければならない時、 ・自分だけで、 ...

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